فوائد الكرفس الصحية:

🌹موقع مجلة كواليس اعداد زهراء 🌹

يعد الكرفس (Celery) أحد أنواع الخضار المنخفضة في مخزونها من السعرات الحرارية، ما قد يجعل البعض يتناوله نيئًا كبديل صحي للوجبات الخفيفة خلال اليوم.

واهم فوائد #الكرفس:

♡مكافحة الالتهابات عامة .
◇مكافحة السرطان.
□تقوية جهاز المناعة .
♡محاربة فرط شحميات الدم .
◇تعزيز صحة الجهاز العصبي.
♡تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي.
●تحسين بطانة المعدة .
●تعديل وتوازن افرازات المعدة .
●التقليل من حالات قرحة المعدة .
♡وما ساعد في ذلك هو احتواء ♡نبات#الكرفس# على نسب عالية من الماء و الالياف ،اذ يعمل على ♡تخيف اضطرابات الجهاز الهضمي بشكل كبير .

♡التهاب المفاصل والنقرس.
♡تشنجات العضلات.
♡الالتهابات بأنواعها.
♡الزكام و الانفلونزا.
♡احتباس الماء