صحة ورشاقة

فوائد مغلي البقدونس لإنقاص الوزن.. وتحضيره بالطريقة الصحية

تناول مغلي البقدونس على الريق، يساعد على التخلص من انقسام الخلية، والتأكسد الذي يسببه الملوثات مثل الأطعمة الفاسدة، مما يقي من الإصابة بالسرطان خصوصاً سرطان عنق الرحم عند النساء، وسرطان القولون عند النساء والرجال، ويحتوي البقدونس على كمية من البروتينات التي تساعد على علاج تلف الخلية بعد العلاج الكيميائي. علاج …

أكمل القراءة »

أطعمة لتعزيز صحة الجهاز العصبي

* مـصـل اللـبـن :*يحتوي على مادة التربتوفان التي تعزز انتاج هرمون السيروتونين، وهو الهرمون العصبي الذي ينظم الغدد الصماء، وانخفاضه يؤدي إلى القلق، والاكتئاب، وعدد من المشاكل الصحية العقلية. * الـبـطـاطـا الـحـلـوة :*تحتوي على مستويات عالية من فيتامين A، فيتامين C، وفيتامين B، التي تساعد على تهدئة أعصابك، والقضاء على الإجهاد، وخفض ضغط …

أكمل القراءة »

علينا إطلاق الصرخة لإعادة النظر بمسلكياتنا ومكونات الأغذية والأشربة والأدوية

الخبير في طب النباتات الدكتور حسين السيد عباس أبو الحسن:لا نستغني عن الطبيب الذي هو أولى بتحديد الداء إضافة إلى التقارير والتحاليل المخبرية“الزعتر” للجهاز التنفسي، “إكليل الجبل والخزامي” للجهاز العصبي، “العيزقان” للجهاز الهضمي، “الزعرور” للقلب“التدخين، الكحول والمخدرات”، ثالوث وبائي يساهم في نشوء الأمراض اللقاء مع الخبير في طب النباتات الدكتور …

أكمل القراءة »