إعداد: زهراء🌷 المقادير:كوب ونصف دقيقنص كوب حليب2ملعقه كبيره زيت٢ملعقه صغيره خميره٣ملعقه كبيره سكر١بيضه الطريقه:🤩😎نبدأ بالعجينه 🤓1⃣نخلط السوائل مع بعضالحليب والبيضه و الزيت2⃣نضع الدقيق وذرة الملح في وعاء آخر ونقلبهم جيدا ثم نضيف الخميره والسكر ونقلب جيدا3⃣نضع الخليط السائل علي الدقيق ونعجنهم جيدا 10 دقائق تقريبا حتي تحصلي علي افضل نتيجه4⃣نتركها …

اعداد: زهراء🌷 ان النظام الصحي و المتوازن هو أهم عامل مساهم في تنمية القدرات العقلية. ⏪أيضا هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها كسناك و  التي اثبتت الدراسات أهميتها في هذا المجال منها: الزبيب: فهو يحتوي الغلوكوز و هو الغذاء الأساسي للدماغ مما يساهم في تعزيز التركيز، كما و يعزز التنسيق …

إعداد: زهراء🌷 💢 يعرف التفاح بمذاقه اللذيذ وفوائده المتعددة، لكن يجهل الكثير منا فوائد “قشرالتفاح” على صحة الإنسان ⬅️ أبرزها حرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة، لما يحتويه على العديد من المكونات التي تساعد على ذلك. ✔️ ويوصي خبراء التغذية دائما بعدم تقشير التفاح قبل تناوله. لكنهم يشددون …

إعداد: زهراء🌷 🔸اذا كان لديك طائر و أخذت تقطع من جناحيه ريشة كل يوم ….هل تظن أنه يستطيع الطيران بعد فترة؟؟ هذا ما يقوم به كثير من الآباء و المعلمين دون أن يدروا أنهم يدمرون شخصية أطفالهم !!! بل والأدهى يتعجبون…لماذا لا ينجح طفلى…؟؟ 🔸عندما يصحوا ابنك متأخرا من نومه …

القصيفي: الأحزاب لها دور كبير في صنع الرأي العام وتوجيهه • أحمد موسى على ضوء المستجدات السياسية والإعلامية التي يمر فيها لبنان، عقد لقاء لمسؤولي الإعلام للأحزاب اللبنانية في نقابة المحررين، لمناقشة الأوضاع الراهنة على لبنان 24 حزباً لبّى مسؤولو الإعلام في 24 حزباً لبنانياً، دعوة نقابة محرري الصحافة للقاء …

🇱🇧وزارة الصحة: 40 وفاة و2323 إصابة جديدة بفيروس كورونا.

إعداد: زهراء 🌷 المقادير:: دقيق : 3 اكوابماء دافئ : كوب وربعالزيت : ربع كوبالنشاء : 3 ملاعق كبيرةالخميرة الفورية : ملعقة كبيرةسكر : 2 ملعقة كبيرةالفانيليا : نصف ملعقة صغيرةملح : رشّةزعفران طريقة التحضير::1_في وعاء ضعي السكر والخميرة وربع كوب ماء دافئ وقلبي.2_ضعي الوعاء في مكان دافئ لمدة 15 …

إعداد: زهراء🌷 المقادير •• باكيت خميرة1 كوب حليب دافئ1.5 ملعقة صغيرة من السكر2 بيض50 جرام زبدة (في درجة حرارة الغرفة)1 كوب جبن فيتابقدونس1 ملعقة صغيرة ملح4.5 أكواب من الدقيق (يتم التحكم في استخدامها) للوجه 1 صفار بيضةسمسمالحبة السوداء طريقة التحضير••1- ضعي الخميرة والسكر والحليب في وعاء العجن واخلطيهم حتى تذوب …

إعداد: زهراء 🌷 المقادير وطريقة التحضير: 1_ننظف الدجاج ونغسله ونقطعه نصين تقدرو تشيلو الجلد لو حابين.2_نقطع الخضار الى مكعبات انا استخدمت ( بطاطس🥔جزر🥕فطر وطماطم وبصل وزهرة ” قرنبيط ” وفلفل اخضر بارد ) .3_نتبل الخضار والدجاج بالبهارات التاليه🥣ملعقه كبيرة بهارات مشكلة ، ونص ملعقة صغيرة لكل من ( كاري و …

إعداد: زهراء🌷 المواد: 1 بيضةكوب شاي من الحليب (150 مل)1/2 ملعقة كبيرة زبدة (10-15 جم)2 ملاعق كبيرة جبنة فيتا مفتتة1.5 كوب جبن شيدر مبشور (125 جم)4-5 سيقان بقدونس2 ملاعق صغيرة من الملح1 باكيت بيكنج باودر2 كوب دقيق (250-260 جم)كوب شاي من الزيت (150 مل) (للقلي) طريقة التحضير: نخفق البيض والزبدة …