إعداد: زهراء 🌷 المكونات :كيس مكرونة .7 حبات طماطم متوسطة الحجم .بصلة صغيرة .لتر ونصف ماء مغلى للسلق .ملح + فلفل أسود .2 ملعقة كبيرة زيت عباد أو سمن أو زبدة مخلوطة بزيت .

} حسن حردان كشفت التقارير الإخبارية عن بدء قوات الاحتلال الأميركية في بناء قاعدة جديدة لها في ريف مدينة القامشلي تضاف إلى قواعدها المقامة في كلّ من سورية والعراق.. القاعدة الجديدة يتمّ إقامتها في نقطة ارتكاز في منطقة عين ديوار على مثلث الحدود السورية التركية العراقية، ايّ لها أهمية استراتيجية …

إعداد: زهراء 🌷 تتنوع النباتات وتتعدد حول العالم ، ولكل نبات ما يميزه من الشكل أو اللون أو الفوائد التي يحتويها ؛ حيث أن الله سبحانه وتعالى خلق هذا الكون ووضع فيه من المنافع للبشر ما لا يُعد ولا يُحصى ، وقد سخر الله لأجل الإنسان هذه الطبيعة بكل ما …

معجنات 🌼المقادير :: ☘️250 جرام زبدة (في درجة حرارة الغرفة)1 كوب زيتكوب شاي من الزباديكوب شاي من الحليب الدافئ2 بيضة (يتم فصل الصفار لدهن الوجه)ملعقة كبيرة ونصف خميرة1 ملعقة صغيرة ملح6 أكواب طحين للأعلى::2 صفار بيضالسمسم (أبيض) طريقة التحضير:1_نأخذ جميع المكونات ما عدا الدقيق في وعاء العجن ونخلط. 2_نبدأ في …

إعداد: زهراء 🌷 مكونات: 4 بيضات حجم كبير️1كاس سكر️1كاس زيت شويه اقل1كاس حليب شويه اقل2 باكيت بيكنج بودر️رشة ملح + 1 فانيلا️2 كأسان وربع دقيقو يبقى حسب نوعية الدقيق طريقة:تخلطي بضراب الجميع المكونات جيدا تم يضاف الدقيق و بيكنج باودر ويخلط الجميع وإسكبيها في وعاء الكيك مدهون بزيت و ادخليها …

إعداد: زهراء 🌷 1- الحفاظ على وزن الجسم: يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد التي تساعدك في عدم كسب سعرات حرارية عالية، فهو صحي ومفيد وقليل السعرات الحرارية. 2- تنشيط وظائف الكبد: تساهم مادة “الكولين” الموجودة بالبيض المسلوق في الحفاظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى المساهمة في تنشيطه للقيام بدوره. …

إعداد: زهراء 🌷 -ازالة الجراثيم التي تًعلق في الجسم وتسبب الأمراض.-تُنشط الطماطم حركة الكليتين وتعمل على تنظيفهما.-تُزيل الطماطم عسر الهضم وتخلص الجسم من الفضلات.-تُستخدم الطماطم في علاج فقر الدم لأنها غنية بالحديد.-تحتوي ثمرة الطماطم على كمية قليلة جداً من الكربوهيدرات لذلك يُمكن استخدامها في الحميات الغذائية.-تُقلل الطماطم من خطر الاصابة …

إعداد: زهراء🌷 سلطة الجزر مع القليل من زيت الزيتون إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنجانيز وهذه يجب ان تعطى للطفل بشكل يومي والصبر علة نتائجها. الليمون أو عصير الليمون فهو يساعد على مد الجسم بالطاقة وزيادة القدرة على الاستيعاب والانتباه كما أن عصير الليمون …

إعداد: زهراء🌷 يٌعتبر الأرق مشكلة من المشاكل المنتشرة في هذه الأيام، والأرق هو بمثابة داء يصيب الإنسان ويشعر الإنسان عند الإصابة بالأرق بالضيق، التوتر، التعب، وعدم الشعور بالسعادة فضلا ًعن عدم القدرة على النوم، ولكن هو ليس مرٌض صٌعب التعامل معه، فذكر الله أول سلاح لعلاج الأرق مصداقاً لقول الله …

إعداد: زهراء🌷 فوائد السجود الصحية:أشارت العديد من البحوث والنتائج العلميّة على أن للسجود فوائد كبيرة على صحة جسم الإنسان المُسلم، وفيما يلي ذكر هذه الفوائد: إحدى أهم التمارين الرياضية المُهمة لجسم الإنسان. وقاية الإصابة من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية. حماية جسم الإنسان من الإصابة بمرض البواسير. العمل على تفريغ الشحنات …