شاهد كيف يؤثر السجود على توزيع الهرمونات ووظائف الجسم والدماغ بشكل ايجابي

إعداد: زهراء🌷

فوائد السجود الصحية:
أشارت العديد من البحوث والنتائج العلميّة على أن للسجود فوائد كبيرة على صحة جسم الإنسان المُسلم، وفيما يلي ذكر هذه الفوائد:

• 

إحدى أهم التمارين الرياضية المُهمة لجسم الإنسان. وقاية الإصابة من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية. حماية جسم الإنسان من الإصابة بمرض البواسير. العمل على تفريغ الشحنات الزائدة الموجودة في جسم الإنسان في الأرض. الوقاية من خطر الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية. علاج فعال للأرق، والقلق. يُعالج الكثير من الأمراض النفسية والعصبية التي يُمكن أن تصيب الأنسان بسبب مشاغله اليومية. العمل على تنظيم معدل التنفس. العمل على تحسين كفاءة الدورة الدموية. العمل على تقوية عضلات الجسم المُختلفة، خاصة تلك الموجودة في الصدر والأكتاف. وقاية المفاصل من الإصابة بمرض خشونة المفصل، وتيبسه.

الحمدلله على نعمة الإسلام وكفى بها نعمة

•