المورينجا

إعداد: زهراء🌷

تحتوى المورينجا على العديد من العناصر الغذائيه المهمه للجسم
فهي تحتوى علي العناصر التي يحتجها الجسم بشكل يومي في نظامه الغذائي
كما أنها تحتوي علي فيتامين B6 وفيتامين Cو فيتامين Bوفيتامين A والمغنسيوم الازم للجسم
وتحارب أيضا الجزور الحاره كما أنها مضاده للاكسدة ومضادة للالتهابات
فتعمل علي معالجه الالتهابات والوقايه منها فهي ايضا تخفض مستوى السكر في الدم وتقلل من الكلوسترول الضار وتحمي القلب
كما انها تحافظ علي صحه الدماغ من مرض الزهايمر
وهي مفيده جدا في حاله التخسيس مع المشي
وتعالج الامساك والقولون التقرحي ومنع نمو الجراثيم في المعده تعالج تجلط الدم وتعمل علي افراز الهرمونات وعمل العضلات لتقويه الاعصاب.