أثبتت الدراسات العلمية فوائد نقع التين المجفف في زيت الزيتون، على الصحة وتحديدًا صحة القولون، بسبب دمج مكونين معروفين بغناهما بالعناصر الغذائية، إذ ينصح خبراء الطب البديل بنقع حوالي 30 حبة من التين المجفف، في برطمان مملوء بزيت الزيتون البكر، ثم يغلق البرطمان بإحكام، ويترك المنقوع لمدة 40 يومًا تقريبًا، وبعد انقضاء المدة، قومي بتناول التين المجفف المنقوع في زيت الزيتون على الريق يوميًا، للاستفادة منه بشكل جيد. وعلى الرغم من أن هناك العديد من الأدوية والعلاجات الطبيعية المنزلية لعلاج وتهدئة القولون، إلا أنه يفضل تناول أغذية صحية لا تسبب تهيج القولون، حتى لا تؤثر بالسلب على صحته، وتسبب لكِ الألم البالغ، تعرف في السطور التالية على فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للقولون: -أثبتت الدراسات العلمية أن خليط التين المجفف مع زيت الزيتون يساهم في الوقاية من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، وأهمهم سرطان القولون، وذلك بسبب غناه بالألياف الغذائية. – يساعد التين المجفف في حل معظم مشاكل الجهاز الهضمي، وأهمها متلازمة القولون العصبي. – يعتبر التين المجفف ملينًا طبيعيًا، حيث يساعد في عملية الهضم ويعالج الإمساك. – يساعد التين المجفف مع زيت الزيتون على تنشيط الأمعاء. – يساهم تناول التين المجفف مع زيت الزيتون في تخفيف ألم القولون. – يساعد التين المجفف مع زيت الزيتون في علاج الانتفاخ. – يعد زيت الزيتون غذاء مفيدًا للقولون، وذلك وفقًا للدراسات العلمية، إلا في حالة غليه، فقد يسبب حينها التهاب في القولون، لذا ينصح بتناوله كما هو مخلوط في التين المجفف دون تسخينه. – يساعد زيت الزيتون في تخفيف أعراض بعض أمراض الجهاز الهضمي، وأهمها أمراض القولون، ومرض الأمعاء الالتهابي.
مجلة كواليس www.kawalees.net مجلة كواليس www.kawalees.net
