العرقسوس: نباتات تساعد على تحسين الهضم

لعل أكثر سر محفوظ يتعلّق بالهضم هو استخدام العرقسوس. هذا الدواء الذي يُقال إنه يشفي قرحة المعدة هو حامٍ ممتاز في حالات صعوبة الهضم بسبب الحموضة المفرطة. يكفي أن نتناول 20 نقطة من الصبغة-الأم من جذور العرقسوس أو كبسولة من المستخلص على شكل مسحوق، قبل الوجبة بحوالى 15 إلى 20 دقيقة.
في حال الاستعمال المنتظم، يُفضّل أن تستخدموا تركيبة تُسمى ديجليسيريزينيد وهي تتوفر على شكل كبسولات أو أقراص.