فوائد البطيخ الاحمر

إعداد زهراء 🌺

1⃣للبطيخ أثر كبير في إزالة الشحوم والدهون غير المرغوب فيها في الجسم

2⃣وتناوله بكميّات كبيرة يساعد في تخفيف الوزن

3⃣فهو ليس مجرّد ماء بل يحتوي على العديد من العناصر المهمّة والمفيدة؛ حيث إنّه يحتوي على كميّات من البوتاسيوم، وكميّات من فيتامين سي والكاروتين، والقليل من الكالسيوم والمغنسيوم والحديد

4⃣ويمتاز الحديد والمغنيسيوم الموجودان في البطيخ بأنّهما سريعا الامتصاص، ممّا يساهم في فقدان الوزن بسرعة❤❤