فوائد الغار

إعداد زهراء 🌹

يعتبر الغار من الأشجار العطريّة التي تُستخدم طازجة أو جافة أو مطحونة

على نطاق واسع في الطبخ وفي تحضير العطور والمواد التجميلية، ويدخل في العلاجات الطبية للكثير من الأمراض.

فوائد ورق الغار الطبية:

•تحتوي أوراق الغار على نسبة كبيرة من المركبات المشتقة النباتية والفيتامينات والمعادن، التي كانت تستخدم في عهد اليونانيين لعلاج العديد من الأمراض، وكانوا يعتبرونه رمزاً للصحة والقوة.

•علاج لمرض السكري:
حيث أثبتت الدراسات أنّه يعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم، وكذلك يخفّف من مستوى الدهون الثلاثية المركبة ومن الكولسترول، ويساعد في تنظيم عملية القلب الأنسولين

إن حرق ورقة غار يومياً يساعد على الاسترخاء ويخفف من القلق والضغط النفسي في غضون 5 دقائق فقط.

كذلك يمكن إشعال أوراق الغار مع إضافة بعض الزيوت العطرية، داخل الغرفة وتركها لمدة 10 دقائق، فاستنشاق الدخان المتصاعد منها بعمق يساعد على “تهدئة الأعصاب والتخفيف من حدة التوتر النفسي ويحرّر العقل من الضغوط ويخلق طاقة إيجابية تُشعر الشخص بالارتياح”.

منوعات