رياضة

إعداد: زهراء🌷 ممارسة الرياضة صباحاً يحفز عملية الاستقلاب من جديد، والتمثيل الخلوي لوقت طويل من النهار قد يصل إلى النهار بكامله أي أربع وعشرون ساعة، وبالتالي فإنّ هذا الأمر يؤدي إلى تنظيم فيزيولوجيّة الأعضاء في أجهزة الجسم من جهاز عصبي إلى جهاز هضمي وتنفسي ودوري. ممارسة الرياضة الصباحية تزود الجسم …

إعداد: زهراء🌷 نجد أن الجسم يفرز مادة ال Endorphins and adrenalin التي تعلو نسبتها في الدم وهي المسئوولة عن تحسين المزاج وإزالة الإحباط والضيق، كما أنها تعزز الثقة بالنفس عند تحسين مظهرك والوصول للوزن المناسب.التمارين الرياضية الهوائية عندما تفرز هذه المادة التي تفرز في الدماغ وتصل إلى المراكز التي تعطي …

☆♧☆♧☆♧☆♧☆♧☆♧☆ كرة القدم اللبنانية: ماذا بعد الإغلاق؟ مرّة جديدة تتوقّف عجلة كرة القدم اللبنانية عن الدوران، بسبب إجراءات غلق البلاد. وزير الصحّة في حكومة تصريف الأعمال، حمد حسن، أعلن أمس الاثنين، الإغلاق العام في البلاد اعتباراً من بعد غد الخميس حتّى نهاية كانون الثاني/يناير الجاري. الإغلاق سيشمل الملاعب الرياضية كما …

فجّرت صحيفة هآرتس العبرية قنبلة كاشفةً عن الشخصية الإحتيالية للشيخ الإماراتي الذي اشترى نادي “بيتار القدس” الإسرائيلي.وحسبما كشفت عنه تحقيقات شركة “مجيدو” الإسرائيليّة لإستخبارات الأعمال، بطلب من اتحاد كرة القدم الإسرائيلي فإنّ مالك نصف “بيتار القدس” هو عادل العتيبة وليس حمد بن خليفة آل نهيان.وكشفت “هآرتس” أن العتيبة استخدم هذا …

حقق أتلتيكو مدريد فوزا ثمينا على ضيفه خيتافي بهدف دون مقابل في المباراة التي جمعتهما يوم الأربعاء ضمن منافسات الجولة الـ16 من الدوري الإسباني لكرة القدم “الليغا”. ويدين “الروخي بلانكوس” بالفضل في الفوز لنجمه الأوروغوياني لويس سواريز الذي سجل الهدف الوحيد في المباراة برأسية متقنة عند الدقيقة الـ20 من عمر …

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– تعادل ليفربول سلبياً مع نيوكاسل يونايتد على ملعبه، مساء الأربعاء، ليخسر فرصة تعزيز صدارته بمزيد من النقاط. وأنهى ليفربول 2020 بصدارته الدوري الإنجليزي الممتاز بفارق ثلاث نقاط، لكنه أصيب بالإحباط بعد التعادل السلبي مع نيوكاسل يونايتد. وخلال مباراة الليلة، التي جاء في إطار الجولة 16 …

بعد رحيله في نوفمبر الماضي عن عمر ناهز الـ60 عاما، إثر نوبة قلبية، كشف محامي أسطورة كرة القدم، دييغو مارادونا، عن وصية لا تصدق تركها النجم الأرجنتيني. وقال المحامي ماتياس مورلا، إن وصية مارادونا التي وقع عليها بتاريخ 13 أكتوبر، طلبت أن يتم تحنيط جسده، ليعرض للجمهور في أحد المتاحف، …

أحرز اللاعب كارل توكو إيكامبي هدفا وصنع اثنين آخرين، ليقود فريق “أولمبيك ليون” الفرنسي للفوز 3- صفر على عشرة لاعبين من “ستاد رانس”، محققا انتصاره الخامس في الدوري الفرنسي. وهز توكو إيكامبي وبرونو غيمارايش وموسى ديمبلي الشباك ليرفع ليون، الذي لا يلعب في أوروبا هذا الموسم، رصيده إلى 23 نقطة …

كشف تقرير لصحيفة “كورييري ديلا سيرا” الإيطالية، تفاصيل مالية خاصة بأسطورة كرة القدم الأرجنتينية، الراحل دييغو مارادونا، وإذا صح التقرير، فإنه سيشكل بالفعل أمرا لا يصدق. ورغم المبالغ المالية الضخمة التي حصل عليها مارادونا من خلال الترويج للعديد من العلامات التجارية، بالإضافة إلى ما يقارب 20 مليون دولار سنويا من خلال كونه الرئيس …

أعلنت الهيئة المؤقتة للاتحاد العراقي لكرة القدم الجمعة وفاة لاعب كرة قدم أثناء مباراة فريقه ضمن دوري الدرجة الأولى نتيجة تعرضه لنوبة قلبية أثناء المباراة. وذكرت الهيئة في بيان “تعرض لاعب فريق الصليخ سجاد علي إلى السقوط المفاجئ على أرض الملعب من دون أي احتكاك أو منافسة على الكرة بالدقائق العشر …