المرأة

👍نصائح اثناء الدوره الشهريه👍😘😘

إعداد زهراء 🌹 👈-1 ﺷﺂﻱ ﺁﻟﻘﺮﻓﺔ 🤔 ﻳﺴﻬﻞ ﺧﺮﻭﺝ ﺁﻟﺪﻡ الفاسد 👈-2 ﺷﺂﻱ ﺁﻟﺒﺂﺑﻮﻧﺞ🤔ﻣﺴﮕﻦ للآلام 👈-3 ﺷﺂﻱ ﺁﻟﻨﻌﻨﺂﻉ 🤔ﻳﻬﺪﺉ ﺁﻵﻋﺼﺂﺏ ﻭﻳﺴﺂﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺁلاﺳﺘﺮﺧاﺀﻭﺁﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺁﻟﻐﺂﺯﺁﺕ 👈-4 ﺷﺂﻱ ﺁﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ 👍ﮔﻠﻨﺂ ﻧﻌﺮﻓﻪ ﻭﻓﻮﺁﻳﺪﻩ ﺑﺂﻟﺬﺁﺕ ﻓﻲ ﺁﻟﺒﺮﺩ ﻵﻧﻪ ﻳﺴﺂﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺪﻓﺌﺔ ﺁﻟﺠﺴﻢ ﻭﻣﻤﮕﻦ ﻧﻀﺮﺏ ﻋﺼﻔﻮﺭﻳﻦ ﺑﺤﺠﺮ ﻭﻧﺸﺮﺑﻪ ﻣﻊ ﺁﻟﺸﺂﻱ ﺁﻵﺧﻀﺮ ﻋﺸﺂﻥ ﻳﺤﺮﻕ ﺁﻟﺪﻫﻮﻥ …

أكمل القراءة »

نصائح رووووووووووووووعة من خبراء التجميل✋😮✋

  إعداد: زهراء🌹 ❤❤💖💖💜💜💚💚💛💛❤❤💖💖💜💜 🔸اول ماتصحي مالنوم تقعدي شويه وبعدين تقومي مالسرير لان لما تقومي بسرعه بيعمل خلل فالمخ وبيجيب صداع.. 🌹🌹 🔸اغسلي وشك بغسول+ تونر + كريم مرطب يبقي روتين لبشرتك فبدايه اليوم.. 🌹🌹 🔸استخدمي العسل يوميا ع بشرتك ايآ كان نوع البشره وزودي عالعسل سكر 2 او 3 …

أكمل القراءة »

لماذا تصرخ المرأة في البيت..؟

إعداد زهراء 🌹 معظم الرجال يتذمرون من صراخ زوجاتهم المزعج في البيت لكن هذا الصراخ تنفيس لأحاسيس دفينة في قلب الزوجة وقد يعبر صراخها عن أسباب كثيرة منها : 1- لأنها مضغوطة بالمسئوليات.. 2- لأنها أحيانا تكون غير قادرة على الموازنة بين بيتها وبيئتها وتريد أن تنجح وبامتياز في الجانبين.. …

أكمل القراءة »

كيف تساعدي نفسك وتحميها من تكيس المبايض؟!!

إعداد زهراء🌹 تكيس المبايض هيمنع إنفجار الحويصلات اللي جواها بويضات التخصيب واللي هيمنع الحمل ، وهيمنع الدورة الشهرية .. وبعدها يحصل تغيير هرمونات بل وكمان زيادة هرمون الذكورة ، فـ الصوت يبقى تخين وشعر الجسم زيادة وتساقط شعر الرأس وقلة الرغبة الجنسية ليكي … وعليه تعالي نشوف نعمل إيه عشان …

أكمل القراءة »

شهادة شكر وتقديرللمحامية بيسان سويد

  نظرا” لحضورها ودعمها ومشاركتها الفعّالة في المؤتمر المرأة العربية والمساواة امام القانون نحو ميثاق عربي لحقوق المرأة العربية الذي انعقد في بيروت يومي ٢٥-٢٦ آذار ٢٠٢٢ .من ضمن تكريم اعضاء لجنة المرأة في نقابة المحامين. كرّم نقيب المحامين في بيروت الاستاذ ناضر كسبار ورئيسة لجنة المراة في النقابة المحامية …

أكمل القراءة »

معلومات مفيدة لك سيدتي

إعداد زهراء 🌹 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 – أضيفي ملعقة من الخل لزيت القلي لان الخل يقلل من امتصاص الاكل للزيت . – اضيفي قطعتي سكر مع الجبنه لتفادي تعفنها والحافظ عليها مدة اطول . – ليصبح الارز ناصع البياض مثل الثلج يضاف بضع من قطرات عصير الليمون بعد الغليان و في حال …

أكمل القراءة »

7 نصائح ذهبية فعّالة تساعد على فقدان الوزن بطريقة صحية!!

إعداد زهراء🌹 1. قسط كافٍ من النوم ان ليلة نوم جيدة لجسم الإنسان، يمكن أن تساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر وتحقيق التوازن بين الهرمونات التي تنظم الجوع والشهية، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تساعد على الشعور بنشاط أكبر عند ممارسة الرياضة بعد النوم بشكل جيد. 2. الإفراط …

أكمل القراءة »

نصآئح لشد الصدر

إعداد زهراء 🌹 هنا 17 نصيحة للحصول على صدر جميل هده النصائح تحفظ عن ظهر قلب لكل من تبحث عن جمال صدرها. 1 استقامة الظهر دائما، في جلوسك في مشيتك…. 2 حمالة الصدر يجب ان تكون مريحة وفي مقاسك بالضبط، واياك و الحمالة التي بها سلك حديدي على شكل نصف …

أكمل القراءة »

في ختام نسخته الرابعة.. منتدى يوم المرأة العربية يطلق مبادرات كبرى لتمكين المرأة اجتماعياً واقتصادياً

برعاية جامعة الدول العربية، اختتم المجلس العربي للمسؤلية المجتمعية فعاليات النسخة الرابعة من منتدى يوم المرأة العربية الذي أقيم تحت عنوان ” إبداع، ابتكار، تنمية.. بين الريادة والرقمنة”، وهو الملتقى الأول من نوعه للمرأة والمسؤولية المجتمعية بالتعاون مع إدارة منظمات المجتمع المدني بقطاع الشؤون الاجتماعية بالأمانة العامة لجامعة الدول العربية، …

أكمل القراءة »

طريقة علاج تجاعيد البشرة

إعداد زهراء🌹 مع التقدم في العمر تبدأ البشرة في فقدان جمالها شيئا فشيئا مسببا ذلك ظهورا للتجاعيد وخطوط دقيقة مع فقدان البشرة مرونتها ونعومتها ، وتلعب العديد من العوامل الأخرى ظهور التجاعيد كقلة شرب الماء والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية إضافة إلى التدخين وعدم العناية بالبشرة وتبدأ البشرة بفقدان 10 …

أكمل القراءة »