تتجاوز إضافة النباتات الداخلية إلى منزلك مجرد كونها لمسة جمالية؛ إنها استثمار حقيقي في صحتك ورفاهيتك. فالنباتات لا تُضفي حيوية وجمالًا على المساحات فحسب، بل تُحسن جودة الهواء بشكل ملحوظ، حيث تُنتج الأكسجين، وتقلل من الملوثات، لتخلق بيئة منزلية أكثر نقاءً وصحة. إليك قائمة ببعض من أفضل النباتات الداخلية …

المكونات كوبين حليب ربع كوب سكر ١٠٠ جرام شوكولاته معلقتين زبدة ٤ معالق نشا رشة قهوة أو نسكافيه في حلة ننزل بالزبدة والسكر ونقلب على نار هاديه وبعدين ننزل بالشوكولاته تدوب ونقلب باستمرار وبعدين ندوب النشا في الحليب وننزل بيه فوق الشوكولاته مع رشة قهوة ونقلب كويس لحد ما يتقل …

✨المكونات: • كيلو واحد من شرائح اللحم (مثل لحم الخاصرة أو الخاصرة)، مقطعة إلى شرائح رفيعة • 233 غرام من المعكرونة (يمكن استخدام بيني أو فوسيلي) • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون • بصلة متوسطة الحجم، مفرومة • 3 فصوص ثوم مفرومة • حبة فلفل أحمر حلو، مفرومة • علبة …

كتب اسماعيل النجار هي القوة الحيدرية الجبارة التي قصمت ظهر العدو الصهيوني وأدَّبت أسياده الأميركيين. فبعد العدوان على طهران قامت الأخيرة بواجب الدفاع عن نفسها ضمن إطار القوانين الدولية التي تسمح لها بممارسة هذا الحق دفاعاً عن شعبها وبلادها. دفعَ العدو ثمناً باهظاً في هذه المعركة عن بُعد إذ دمرت …

  ٢٤/٦/٢٠٢٥ ميخائيل عوض   1 ذاتهم رجال نتنياهو في البيت الأبيض والدولة العميقة الأمريكية” لوبي العولمة”، التي لم ينجح حتى اللحظة ترمب من إخضاعها أو تدميرها جروه ليتورط في حرب نتنياهو ليأمر بقصف مفاعلات إيران؟ وعلى حسابه ومشروعه ومشروعيته، ولإفشاله وتفكيك عناصر قوته وإسقاطه أو تحويله إلى بطة عرجاء؟ …

بقلم: ناجي علي أمّهز لا يختلف اثنان على أن إيران انتصرت في معركة وجودية صلبة، وحّدت الشعب الإيراني خلف قيادته. حتى المعارضون للجمهورية الإسلامية وقفوا إلى جانب دولتهم، وتحركوا بكل الاتجاهات من أجل وقف إطلاق النار. أبرز ما كشفته إيران خلال هذه الحرب، هو تجلي القومية الإيرانية، حيث أظهر الشعب …

✍🏻/ عفاف فيصل صالح. يا من تغضون الطرف عن معاناة غزة، وتتصارعون على المصالح الرخيصة، وتتآمرون على إسلامها وكرامتها، هل تدرون ما معنى أن تُذبح الأمهات، وأن يُشرد الأطفال، وأن يُقصف الحصار حياة شعب كامل بلا رحمة؟ هل تملك قلوبكم أدنى ذرة من الإنسانية، أم أنكم شيء أقرب إلى الموت …

✍️ بقلم: عدنان عبدالله الجنيد” أبو الحمزة”. كاتبٌ وباحثٌ سياسيٌّ مناهضٌ للاستكبارِ العالميِّ. { فَفَتَحْنَا أَبْوَٰبَ اَ۬لسَّمَآءِ بِمَآءٖ مُّنْهَمِرٖۖ (١١) وَفَجَّرْنَا اَ۬لْأَرْضَ عُيُوناٗ فَالْتَقَى اَ۬لْمَآءُ عَلَىٰ أَمْرٖ قَدْ قُدِرَۖ (١٢) }[سُورَةُ القَمَرِ: ١١-١٢]. طوفانُ الأقصى… إعلانُ الكَون أنَّ عدالةَ اللهِ قادمة: إنّ طوفان الأقصى لم يكن مجرّدَ عمليةٍ عسكريةٍ عابرة، …

أحمد رفعت يوسف ستة هجمات إيرانية متلاحقة هي الأعنف منذ بدء المواجهة تطال كامل الكيان الإسرائيلي قبل الموعد الذي حدده ترامب لوقف إطلاق النار واخر هجمة تمت مع التوقيت المحدد لوقف القتال ووصلت الى إسرائيل بعده. هذه الهجمات تحمل أكثر من رسالة.. ** الأولى للإسرائيليين تقول انها تمتلك زمام المبادرة …

بقلم_الخبير عباس الزيدي اولا_ الولايات المتحدة الأمريكية 1_ثبت بما لايقبل الشك ان قرار الحرب والسلم في العالم حاليا تمتلكه امريكا ( الهند وباكستان وأوكرانيا  وحرب الخليج الرابعة الاخيرة ) 2_رحلت واشنطن الحرب الى أجل مسمى وستعود امريكية مع ايران وكل الرهان سيكون على الداخل الايراني وعلى السقف الزمني والاستنزاف 3_أستطاعت  …