كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج مثيرة قد تغيّر الطريقة التي يُنظر بها إلى السمنة وآليات خسارة الوزن. فقد تبين أن اتباع نظام غذائي يقوم على تقييد السعرات الحرارية بشكل متقطع، أو ما يُعرف بنظام “الصيام المتقطع الموسّع” أو intermittent energy restriction (IER)، لا يؤدي فقط إلى خفض الوزن، بل …

اسعد ابو خليل  في ذكرى سقوط النظام البعثي: 1) قال غيري، عن الصور في مظاهرات سوريا، إنّ الأمّة تحتفي بسقوط الطاغية البعثي السوري، الأسد، لكن تحنّ للطاغية البعثي العراقي صدّام. 2) الإعلام السعودي يتصرّف وكأنّه أمّ العروس الجهاديّة، لكنّه كان منفتحاً على بشار في آخر أيامه. 3) طارق متري يقول …

رضوان عقيل-“النهار” ترى النخب الشيعية في لبنان أن الطائفة لا تعيش أجواء طبيعية بعد الحرب الإسرائيلية التي ما زالت مفتوحه، ولو كان التركيز على “حزب الله”، فالمستهدف هو كل المكوّن، ولبنان ليس في منأى عن أخطار “النكبة” التي تلوح في الأفق وتهدد الشيعة ما لم يتم تداركها. بات واضحا أن …

عبد الغني طليس من الطبيعي جداً لواحدٍ مثل جبور بلا ذاكرة، وإذا حضرت ذاكرته كتَمَها، أن يعترض على تأمين الدولة أموالاً لإعادة إعمار ما هدّمته إسرائيل في الجنوب والبقاع والضاحية… يا جبور .. ( مع تحريف اللفظ لمن يرغب!) مِن الثمانينات إلى اليوم بقيتم تقبضون من الدولة،الدولة إياها التي تبحث …

فاز ابن مدينة الخيام، حسين عباس عطوي، وهو عسكري في الجيش اللبناني، بالجائزة الكبرى في اللوتو اللبناني خلال السحب رقم 2374 الذي أُجري مساء اليوم 11-12-2025. وبلغت قيمة الجائزة نحو 252,192,195,759 ليرة لبنانية، أي ما يعادل حوالى 2.8 مليون دولار أميركي وفق سعر الصرف المتداول. وبحسب اللوحة الرسمية لنتائج السحب، …

لا شك أن الملياردير الأميركي إيلون ماسك، صاحب أكثر الشركات شهرة حول العالم، من بينها “سبيس أكس” و”ستارلينك” و”تسلا”، مثير للجدل، لا سيما فيما يتعلق بمواقفه السياسية وانتقاداته اللاذعة مؤخراً للاتحاد الأوروبي. لكن لا يختلف الكثيرون حول العالم بأنه مثير للاهتمام، وصاحب تفكير “تكنولوجي” متقدم جداً. رغم ذلك قد يتفاجأ …

كتب: إبراهيم الطيب – محمد البحراوي اتهم عدد من الإعلاميين وخبراء الإعلام تيارات الإسلام السياسى، بالسعى لتكميم أفواه الإعلام والسيطرة عليه لتحقيق مصالح هذه التيارات، وقال إعلاميون إن هناك خطة مرسومة لقمع حرية الرأى والفكر والإبداع فى مصر. من جانبها قالت الإعلامية جيهان منصور إن ما يحدث أمام مدينة الإنتاج …

الدكتور حسن عاصي رغم كل ما نعانيه اليوم من أزمات، فقد بات لنا ما يتيح لنا أن نتنفس، أن نبوح بما يختلج في صدورنا وأن نقولُ ونُعَبِّرَ بطلاقة عما يُؤْرِقُنا ويقلقنا وعما يَقُضُ مضاعجنا . نقول ذلك أمام ما نقف علىه أيامٍ كانت تحاصر الآراء وتوأد الكلمات و تؤسرُ الأفكار، …

*برقية عزاء ومواساة للأخوة فواز حسين عوضة الحجاجي والأخ حاشد حسين عوضة الحجاجي،والأخ صدام حسين عوضة الحجاجي ولأسرتهم الكريمة وأقاربهم وكآفة آل الحجاجي في وفاة المغفور له * فقيد الوطن العقيد/ حسين عوضة قاسم الحجاجي* بسم الله الرحمن الرحيم (( يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي …

  مقرّرة الأمم المتحدة الخاصة بالأراضي الفلسطينية المحتلة، فرانشيسكا ألبانيزي (أسوشييتد برس)  حسن اوريد أكاديمي وسياسي مغربي، وأستاذ للعلوم السياسية بجامعة محمد الخامس بالرباط. “حينما ينام العالم”، هو عنوان لكتاب صدر قبل أسابيع، للمقررة الخاصة للأمم المتحدة حول الأراضي الفلسطينية المحتلة، فرانشيسكا ألبانيزي، وصدرت ترجمته إلى الفرنسية، بالتزامن مع صدوره …