ندوة حول :”إدارة التوتر لدى الإنسان ” إقامتها حركة “شباب الشرق”، في مقرها في مدينة زحلة ، بأشراف رئيسها الإعلامي طوني أبو نعوم

تابعت حركة “شباب الشرق “، بأشراف من رئيسها الإعلامي طوني أبو نعوم والأعضاء ،أقامة الدورات التأهيلية في مقرها في مدينة زحلة، واخرها ندوة حوارية حول موضوع “ادارة التوتر لدى الإنسان “، تحدثت فيها الدكتورة جانين زيادة ابو طقة، والخبيرة ماريان ابوطقة.

وتميزت الندوة:” بالحوار والنقاش البناء المشترك، حول كيفية تحكم الإنسان بالانفعال وتوجيهه، ومواجهة التوتر وإزالته وأدارته ،مهما كان أو تعددت اوجهه”.

واجرت الدكتورة جانين أبو طقة ، بتمرين عملي حول التنفس ،والذي يعتمد في حال التشنج، او حين يمر الأنسان بتوتر معين، طالبة من الجميع تطبيقه لأن فائدته الإيجابية كبيرة جدًا ، في ازالة التوتر وتنفيسه ، وضرورة التحكم بالأعصاب والسلوكيات والتصرفات الشخصية.

وفي تعليق له ، قال الإعلامي أبو نعوم, :” نشكر الدكتورة جانين ابوطقة والخبيرة ماريان ابو طقة، على هذا الحوار المشترك . في طرح المفاهيم التي تزيل التوتر لدى الإنسان، في ظل أرتفاع معدلاته في لبنان ، بفعل الظروف الاقتصادية والاجتماعية والمالية الصعبة جدًا ، التي تمر على البلاد وشعبه ،وعليه ندعو إلى مزيد من التعاون لعقد مثل هذه الندوات في علم النفس الاجتماعي والإنساني،لما فيه مصلحة الجميع ،وتقدم الحركة وأفرادها “