ندوة صحية حول تكلس الرقبة

د. نمر محمود يونس

1-( علاج تكلس الرقبة_ الجزء الأول من ثلاث اجزاء)”

يعد تكلس الرقبة من المشكلات الصحية الشائعة بعد سن الخمسين، على الرغم من أن تكلس الرقبة أكثر شيوعًا بين أولئك فوق الخمسين من عمرهم إلا أنه قد يصيب الأصغر سنًا أيضًا، تكلس الرقبة.. بشكل عام تقوم العظام والأسنان باستهلاك 99% تقريبًا من الكالسيوم الذي يدخل الجسم، في حين يذوب المتبقي في مجرى الدم.. لكن في حال الإصابة بمشكلة ما من الممكن أن يتراكم الكالسيوم في أنسجة الجسم المختلفة، بما فيها الأوعية الدموية والكلى والدماغ ومنطقة الرقبة مسببًا مشكلات فيها.. بالتالي تكلس الرقبة هو حالة صحية تحدث عندما تتكون الكثير من ترسبات الكالسيوم على الأربطة المحيطة بالعظام، ومن الممكن أن يصيب التكلس مناطق مختلفة في العمود الفقري أيضًا”*.

2-«عوامل خطر الإصابة بتكلس الرقبة, منها»:

“الإصابة بأمراض مناعية.. وجود تاريخ عائلي للإصابة بالمرض.. الإصابة بمشكلات في الأنسجة الداخلية التي تسبب ردة فعل التهابية لذلك”.. «أعراض تكلس الرقبة»: “بشكل عام لا تترافق الإصابة بتكلس الرقبة مع أية أعراض مميزة، وعادة ما يتم الكشف عن الإصابة في حال الخضوع لتصوير الرقبة بالأشعة السينية.. عندما تبدأ أعراض تكلس الرقبة بالظهور تكون قد أثرت الإصابة على عملية الأيض الخاصة في المعادن، وفي هذه الحالة تشمل الأعراض ما يأتي”: ( ألم في العظام.. ظهور كتل في منطقة الإصابة.. كتل في الثدي.. تغيير في الرؤية، وصحة العيون.. مشكلات في النمو.. زيادة خطر الإصابة بتكسر في العظام.. ضعف في العضلات، واحتمالية الإصابة بتشنجات فيها.. تغيير في عظام الجسم، مثل: انحناء في الظهر.. تعب عام وضعف.. ظهور الجير على الأسنان.. تقييد لحركة الرقبة والأكتاف.. ألم في منطقة الأكتاف.. في بعض الاحيان قد تسبب الإصابة بتكلس في الرقبة التهابًا في المنطقة”*.

3-«طلب المساعدة الطبية الطارئة»:

“في بعض الأحيان من الممكن أن تتفاقم الإصابة بتكلس الرقبة، لذا من الضروري أن تقوم بطلب المساعدة الطبية الفورية في حال ظهور الأعراض الآتية”: «فقدان للسمع يترافق مع أعراض أخرى شديدة.. تشنج في العضلات ونوبة صرع.. الشعور بالغثيان الذي قد يصاحبه القيء.. ألم شديد في عظام الجسم.. ألم شديد في الرأس.. ألم حاد ومفاجئ في منطقة البطن أو الحوض أو أسفل الظهر”.. «المضاعفات المحتملة لتكلس الرقبة منها»: “التشوه.. ألم في العين أو فقدان البصر.. نوبة قلبية.. مرض الشريان المحيطي.. انتشار السرطان.. السكتة الدماغية»: “لا داعي لاي عمليات جراحية لازالة تكلسات الفقرات التي تتشكل مع العمر , لان هذا قد حصل وهي في الاعمار المتوسطة والمتقدمة, لا يوجد علاج دوائي لها, هناك ادوية للحد من الخشونة والحل الطبيعي هو حماية الفقرات والغضاريف من خلال تحسين تغذيتها وذلك بواسطة تمارين تقوية عضلات العنق وعمل جلسات علاج طبيعي لتخفيف الالام والشد العضلي العنقي”
4«طرق علاج الإصابة بتكلس الرقبة»: “لا يوجد أي علاج يساعد في التقليل من مستويات الكالسيوم المتراكم في المنطقة، حيث أن العلاج يشمل على حقن تساعد في التخفيف من الألم الذي يعاني منه المريض، وتساعد في علاج الالتهاب في حال وجد.. في الحالات المتفاقمة من الممكن أن يطلب الطبيب من المريض الخضوع لجراحة تساعد في التقليل من المشكلة قدر المستطاع، وذلك عن طريق استئصال الفقرات المتكلسة واستبدالها بأقراص صناعية” «حُقَن الستيرويد بالقرب من جذور الأعصاب في مفاصل العمود الفقري أو في عضلات الرقبة, ويمكن أيضًا حقن الأدوية المخدرة، مثل الليدوكايين، لتخفيف آلام الرقبة, إلى جانب تناول مسكنات الألم، تشمل تدابير العناية الذاتية لتخفيف آلام الرقبة ما يلي»: “وضع الكمادات الساخنة والباردة بالتبادل.. يمكن تخفيف الالتهاب بوضع الكمادات الباردة أو الثلج الملفوف في منشفة، وذلك لمدة 15 دقيقة عدة مرات في اليوم خلال أول 48 ساعة.. وبعد هذه الفترة، استخدم الحرارة.. جرِّب أن تأخذ حمَّامًا دافئًا أو استخدم كمادة دافئة مع ضبطها على وضع منخفض.. ممارسة التمارين الرياضية في المنزل.. من المهم تحريك الرقبة باستمرار.. ويمكنك البدء بتمارين الإطالة البسيطة يوميًا، بما في ذلك تدوير الرقبة والكتفين، بمجرد أن يخف الشعور بالألم الحاد.. أمِل رقبتك واثنِها وأدرها بلطف*.. *ولكن قبل ممارسة هذه التمارين، دفئ رقبتك وظهرك باستخدام كمادة دافئة أو عن طريق الاستحمام بماء دافئ”

«استخدام الأدوية التي تُخفف الألم, تطبيق الحرارة أو البرودة على المنطقة المؤلمة, تعديل الأنشطة ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بحسب تحمُّل المريض»: “يكون سببُ ألم الرقبة غالبًا هو وجود التواء أو تشنج عضلي أو إصابة عضليَّة هيكليَّة أخرى، ويكون استعمالُ المسكن الذي يُستخدم من دون وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين acetaminophen أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية NSAID، هو كلُّ ما يحتاجه الشخص لتخفيف الألم.تزول الأعراضُ بشكلٍ كاملٍ عادةً.وإذا كان الالتهابُ لا يُسهم في حدوث الألم (كما هي الحال في الالتواء والتشنجات والإصابات الأخرى)، فيمكن استخدام الأسيتامينوفين للاعتقاد بأنه أكثر أمانًا من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية NSAIDs.. كما قد يكون تطبيقُ الثلج أو الحرارة مفيدًا)*.

«(علاج تكلس الرقبة_ تابع الجزء الثاني من ثلاث اجزاء”

Offerig Master Chef Dr Nemer Mahmoud Youni
Te 0096170909603 Lebanon