• البقاع ـ أحمد موسى ارتدت المناطق الجبلية الرداء الأبيض نتيحة العاصفة الثلجية “JOYCE” التي تضرب لبنان منذ الأمس، منخفض حمل معه الامطار الغزيرة وتشكلت السيول الجارفة والثلوج ابتداءً من 750 متر، فيما درجات الحرارة تدنت بشكلٍ ملحوظ، قاطعةً معظم الطرق الجبلية، وسط انقطاع للتيار الكهربائي وشلكتي الهاتف والأنترنت، وتحاول …

وقالت: “خسرت الرياضة اللبنانية اليوم الاربعاء، علماً من أعلامها، هو الإعلامي الكبير، علي حميدي صقر “أبو زكور”، الذي غادرنا بعد صراع طويل مع المرض. “تغمّد الله تعالى “أبو زكور” الإعلامي الصادق والمحقق والموّثق والانسان المتدين الخلوق المحب لمحيطه”. موقع مجلة كواليس يعزي ذوي الفقيد الغالي سائلين المولى عز وجل ان …

إعداد: زهراء🌷 يمارس الناس رياضة الجري للمحافظة على الوزن أو لرفع مستوى لياقة أجسامهم. ومن ناحية ثانية، فإن هذه الرياضة تحافظ على سلامة القلب وتحسن المزاج وتقي من الإصابة بالأمراض. بالإضافة إلى ذلك، اكتشفت الدراسات الحديثة أن الجري مفيد جدا لفقدان الوزن أو المحافظة على ثباته. لكنه ليس الطريقة الوحيدة …

إعداد: زهراء🌷 اسهل صينية وسريعة تنفع غذاء وعشاء المقادير: دجاج مقطع بطاطس حبه ليمون شرايح بصل شرايح ٤ ملاعق زيت زيتون ربع كوب عصير ليمون ليمون بهارات ملعقه صغيره كل من ( كمون + فلفل اسود + باريكا + ملح + كركم ) الطريقة: نخلط الزيت الزيتون والبهارات والليمون مع …

إعداد: زهراء🌷 المكونات:جزر.عسل. ماء. طريقة التحضير:يُغلى الجزر في الماء.وفي الخلاط الكهربائي، يتم خلطه مع بعض العسل.يطبّق الخليط على بشرة العينين، ويترك لمدّة 30 دقيقة. بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

إعداد: زهراء🌷 المقادير: مقادير عجينة الدونات :طحين : 2 كوببيكنج بودر : ربع ملعقة صغيرةالفانيليا : ملعقة صغيرةملح : ربع ملعقة صغيرةالزبدة : 3 ملاعق كبيرة (مذوبة)سكر : 3 ملاعق كبيرةخميرة : ملعقتان كبيرتان ونصفحليب : نصف كوب (دافئ)مقادير التغليفة :سكر : نصف كوبالقرفة : ملعقة كبيرة (مطحونة) طريقة التحضيراخلطي …

إعداد: زهراء🌷 المقادير: للعجين:كوبين ونص دقيق (( استخدمت دقيق كويتي))١/٤ ملعقة صغيرة ملح كوب وربع ماء دافئ لخلطة اللحم: ١/٢ كيلو لحم مفروم غنم او بقر١ بصل ابيض متوسط الحجم١ طماطم كبيرة الحجم١ فلفل اخضر حلو رومي او تركي١ فلفل احمر حلو رومي او تركي١/٢ حزمة بقدونس١ ملعقة كبيرة زيت …

الفنانة التشكيلية الكاتبة باسمة عطوي نسكن الليل ام يسكننا، قوم بعد قليل وكثير، تعب منهم وهجر، ابتعد وارتحل، نسيم غرد بطيف، لطف مرتزق ياحيف، سبعون حرف وقلم، بعيد عن كل ندم، رست طواحين سنيننا على عجل، منها ما فات ومنها عدم وباقيها جمل، إبتعدت عن عيني لأرى ببصيرتي فما رأيت …

عصمت حسان رئيس منتدى شواطئ الأدب بشامون الضيعه إلى الشاعرة الأنقى حنان فرفور وأنت تمنحين إمارة الشعر عرشاً من أرز لبنان قد كان حبــرُكِ يا أميرةُكوثــرانشوان قبل الشعرِ وحياً قد سرى مذ خاصر اليخضورَغرّد برعمٌوسرى بمرّ البوحِأصبح سُكّـرا تمشين فوق الماء زورق فكرةٍشقّت عبابَ الصامتينلتعبــرا تعطينَ أحلام الحقولسنابلاًصارت رغيف الشعرِ …

• البقاع ـ أحمد موسى شدد وزير الثقافة في حكومة تصريف الأعمال الدكتور عباس مرتضى على ضرورة قيام وزارة الثقافة والدولة معا بواجباتهما في دعم الطاقات البشرية الخلاقة لاسيما وانه يوجد في لبنان الكثير من الادمغة وأضاف الوزير مرتضى خلال تكريمه الطالب اللبناني البقاعي “رودي بشارة حداد” الذي برع وتفوق …