كشفت خبيرة نوم شهيرة عن أن الخلود إلى النوم في وقت محدد قد يساعد على ضمان نوم هانئ دون أرق. ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد قالت كارا بيترونيك، خبيرة النوم، المقيمة في أونتاريو الكندية، بمقطع فيديو على «تيك توك»، إن تأخير الذهاب إلى الفراش إلى ما بين الساعة الـ11 …

برعاية الرابطة الثقافية في طرابلس أقام فضيلة الشيخ رامي الفري مدير المركز الاسلامي في طرابلس لقاء جامعا تكريما للاعلاميين والصحفيين من مختلف المناطق اللبنانية في مطعم دار القمر ، بداية بالنشيد الوطني اللبناني ثم كلمة ترحيبية من عريف اللقاءالصحافي محمد سلطان تلاه كلمة الشيخ رامي الفري الذي بدأها بتلاوة عطرة …

بقلم: الصحافي حسن الخباز مدير جريدة الجريدة بوان كوم معروفة لدى الجيش الصهيوني بلقب : “الكابتن إيلا” ، وهي اول امرأة عربية تشغل منصب رائد ميجور منذ سنة 2021 في جيش الاحتلال ، إنها إيلا واوية المتحدثة الجديدة بلسان الجيش الاسرائيلي . ساعدتها شهرتها عبر وسائل التواصل الاجتماعي في احتلال …

في صفحات النقوش التي تغطي جدران المعابد الفرعونية نقرأ أسماء الملوك، وقصص الحروب، وأناشيد الانتصار، لكن لا نرى اسم نبيٍّ واحد؛ لا يوسف الذي حكم مصر، ولا موسى الذي واجه فرعون، ولا حتى إبراهيم الذي دخلها غريبًا يحمل البركة. تبدو النقوش كأنها عالَم بلا وحي، وتاريخ بلا رسالات. فهل يُعقل …

يعكف الملك تشارلز الثالث منذ سنوات على اتباع حمية غذائية صارمة وقاسية، والتقيد بروتين يومي من التمارين الرياضية المنتظمة، وفي الـ77 من عمره، ما زال الملك تشارلز يحافظ على وزنه ( 72 كلغ ) كما كان منذ سنوات الشباب. كما يحرص على السير في الطبيعة لمسافات طويلة، إلى درجة أنّه …

سارة العسعس الصباح هو أكثر لحظات اليوم نقاءً، فهو الوقت الذي تكشف فيه المرأة عن ذوقها الحقيقي دون تصنّع، حين تختار ملابسها على عجل أو بهدوء قبل الانطلاق إلى عملها أو مهامها اليومية. وفي هذه اللحظات، تتجلّى الأناقة الراقية في بساطتها، في تنسيق ذكي وهادئ يجعل الإطلالة مريحة ومفعمة بالثقة. …

قاسم قصير وفقني الله عز وجل اليوم لزيارة الأخ الكبير والقيادي الإسلامي البارز الامين العام السابق للجماعة الإسلامية في لبنان ورئيس تحرير مجلة وموقع الامان الاستاذ ابراهيم المصري وذلك للاطمئنان على صحته والتدوال معه في الشؤون الإسلامية وكان حاضرا المسؤول الاعلامي للجماعة الإسلامية الاخ الدكتور وائل نجم وحرص الاخ ابو …

شعر/ جميل-الكامل ٢٢/جمادى الأولى/١٤٤٧ تحالف الجبت ، والطاغوت ، والصلف لحربنا ، وعلى إخضاعنا ائتلفوا أهل الكتاب ومن في حزبهم طرفٌ خلف النفاقِ وأنصارُ الهدى طرف وجمعوا كل مكر العالمين أتوا بمكرهم ، وبما حاكوا، وماحبكوا القوا حبالَ ، عصي السحر أجمعها وشَعبُنا مِثلَ طودٍ شَامِخٍ يَقَف ما حركوا شعرةً …

*بيان استنكار وشجب الحملة الصهيونية التي تستهدف مركز كيمبريدج لدراسات فلسطين ومؤسسه الدكتور مكرم خوري- مَخّول* بيروت – لبنان بعد ان تزايدت عمليات التهديد والترهيب والتهويل والضغط على مركز كيمبريدج لدراسات فلسطين وعلى مؤسسه الدكتور مكرم خُوري- مخّول ، وهذا المركز الذي تمكن خلال فترة زمنية قصيرة من ان يتحول …

كتب إسماعيل النجار، تحقيق سياسي مُوثَق لوحدة الدراسات الدولية، {تشهد ملفات المنطقة المتاخمة لسوريا ولبنان والعراق إعادة تحريك غير مسبوقة خلال الأسابيع الأخيرة، بضغط أميركي مباشر وبمبادرات نشطة من جاريد كوشنر، المستشار السابق في الإدارة الأميركية، في وقت تتسرّب معلومات متزايدة عن ترتيبات عسكرية وسياسية على مستوى الإقليم، قد تعيد …