ماجدة بو عرة   الخضراوات النيئة صحية للغاية، سواء في السلطة أو كوجبة خفيفة. لكن هناك بعض الخضراوات التي يُفضّل عدم تناولها قبل الطهي. فهل يُمكن تناول الكوسا نيئة، وما هي الخضراوات التي يجب توخي الحذر عند تناولها؟ يُعتبر تناول بعض أنواع الطعام دون طهيه صحيا للغاية، لأن الفيتامينات والعناصر …

توفي اليوم الأمير السعودي الوليد بن خالد بن طلال، المعروف بلقب “الأمير النائم”، بعد أن قضى 20 عامًا في غيبوبة تامة نتيجة حادث سيارة تعرّض له عام 2005 في لندن حين كان يبلغ 18 عامًا. إصابته أدّت إلى موت دماغي، ومنذ ذلك الحين وهو راقد في المستشفى التخصصي بالرياض، وسط …

قال رئيس شركة تارجت للاستثمار، نور الدين محمد، إن تصاعد التوترات الجيوسياسية والحروب التجارية المتلاحقة يدفع الأسواق العالمية إلى موجة غير مسبوقة من عدم اليقين، ما يعزز الإقبال القوي على الذهب والمعادن النفيسة بوصفها ملاذات آمنة، في مقابل تراجع الثقة في العملات والأصول عالية المخاطر. وأضاف محمد، أن الأسواق تشهد تحديثات متلاحقة …

تحذير من التلاعب باساس الهيكل… فالمقاومة الشعبية بدأت تطل برأسها!   مالك حلاوي. كعادتها، لم تتأخر “إسرائيل” بالرد على رسائل رئيس الجمهورية اللبنانية جوزاف عون، التي توجه بها إلى العالم عبر السلك الدبلوماسي الذي التقاه فيالقصر الجمهوري، وكان جامعًا وحاشدًا، وتخللته العديد من المواقف المستجدة والتي أثارت، وعدا “نهم إسرائيل” …

بقلم: محمد هزيمة كاتب سياسي واستراتيجي السيادة ليست كلمة عابرة في قاموس المفردات، بل مفهوم يفوق المعنى الحرفي بكل اللغات، مرادف للوجود…. فما هو مفهومها بين الدول وكيف تبني الدول سيادتها؟ أبعد من كلمة “سيادة” تجعل حروفها حدود تحصنها إرادة قوية تعرف معنى الحرية تشتريها بمهر التضحية والبذل، بإيمان مطلق …

بقلم: فاطمة يوسف بصل في العالم الرقمي، لم يعد الشرّ يحتاج إلى جسدٍ ليُمارَس، ولا إلى سكينٍ ليترك أثره. صار خفيفًا كإشعار، سريعًا كضغط زر، وقاسيًا كتهديدٍ يصل في ساعةٍ متأخرة. رسالة واحدة تكفي: ادفعي… أو أنشر اصمت… أو أُظهِر هكذا، بلا مقدمات، يدخل الابتزاز الإلكتروني إلى حياة إنسان، لا …

✍🏻/ هبـــــــــــة آل سفيان في زمنً غشيته ظلمات التبعية و استشرت فيه الجرائم وبيعت فيه القضايا والمواقف وغرق العالم العربي تحت وطأة الهيمنة لم يكن هناك إلا”الصماد” الرجل الذي امتلك ثباتاً لا تملكه الجبال ولم تصل عظمة القياصرة ولا سطوة الأكاسرة إلى مستوى شموخه وقوة عزيمته كان الصماد هو القارب …

وفاء الكبسي لم يكن الشهيد الرئيس صالح علي الصماد مجرّد رئيسٍ في زمن العدوان على اليمن، بل كان أُمّةً كاملة، حمل على كتفيه وجع اليمن وأمله، وصاغ من المسؤولية جهادًا، ومن القيادة موقفًا، ومن الشهادة حياةً تتجدّد في وعي شعبٍ قرّر ألّا يُكسر. فالأُمّة، في منطق القرآن، ليست كثرة عدد، …

كتبت/ سعاد الشامي كان الصماد سلام الله عليه قريبًا من الناس، لا تفصله عنهم أسوار المنصب ولا بروتوكولات السلطة ،يرى في آلامهم أولوية، وفي صبرهم أمانة، وفي تضحياتهم دافعًا للمزيد من الصمود ، فلم ينظر إلى الشعب كرقم في معادلة، بل كقضية يعيش من أجلها، وكشريك حقيقي في صناعة القرار …

  *★قيادة الحملة الدولية لفك الحصار عن مطار صنعاء الدولي،تدين بأشد العبارات الجريمة البشعة التي ارتكبها مرتزقة العدوان في قتل الطفل/زكرياء احمد السيد 13 عام من أبناء منطقة قرن القحم بمديرية قعطبة في محافظة الضالع.★* ★الاربعاء 2 شعبان 1447ه‍،الموافق 21 يناير 2026م. *★بأشد عبارات الإدانة والاستنكار والغضب والشجب والتنديد أدانة …