للتخلص من دهون البطن بطريقة آمنة فى أسبوع واحد وبطريقة طبيعية للرجال والنساء وبدون أى آثار جانبية باستخدام البذنجان :

إعداد زهراء 🌹

الطريقة :
– ثمرة باذنجان واحدة و بعد ذلك يتم غسلها جيدا و من ثم تقشيرها
– و بعد ذلك تقطع إلي مكعبات صغيرة ثم يتم نقعها في الماء طوال الليل .
– و في اليوم التالي تصفي و يتم تناول كوبين بمعدل كوب صباحا و كوب مساءا يوميا .
– و في خلال أسبوع واحد فقط ستجد أن منطقة البطن قد صارت نحيفة و بطريقة رائعة و أنك قد تخلصت من الدهون المتراكمة بتلك المنطقة بأمان و بدون أي آثار جانبية ضارة .
-يمكنك أيضا زيادة فاعلية هذا المشروب بإضافة بضع قطرات من حامض الليمون . -و ايضا يمكن اضافة بعض مكعبات الثلج الي منقوع الباذنجان قبل تناوله حيث أن الليمون معروف بفاعليته الرائعة في حرق الدهون . – كما أن الماء المثلج يرفع حرارة الجسم مما يؤدي لسرعة حرق الدهون المتراكمة بمنطقة البطن و بذلك تحصل علي نتيجة مضاعفة و حرق أسرع للدهون .
– و يمكنك الاستعانة ببعض التمارين الرياضية للحصول علي بطن مشدود بدون ترهلات بعد أن تفقد الوزن الزائد لكي تحافظ علي مظهر رشيق.
وينصح أيضا بالآتي :
– نشرب ماء كثير طوال اليوم .
– تقليل النشويات والحلويات والسكريات تقطع الخبز لان الخمره انتفاخ القالون وينفخ الجسم – الإهتمام بطبق السلطة .
بعد أسبوع واحد فقط ستلاحظ الفرق ..
دمتم بصحة وعافية