النوني هي ثمار شجرة استوائية

إعداد زهراء🌹

تنمو في مناطق جنوب شرق آسيا، وهي من أشهر الفواكه التي تُستخدم في الطب الشعبي التقليدي؛ كما يُستخدم عصيرها أيضاً في العديد من العلاجات المنزلية.

وتحتوي فاكهة النوني على مضادات الأكسدة القوية التي توفر بعض الفوائد الصحية للجسم، مثل دعم جهاز المناعة وتخفيف الالتهابات.

محتوى فاكهة النوني

○تحتوي فاكهة النوني على العديد من الفيتامينات والمعادن، أبرزها:
– فيتامين سي C.
– الحديد.
– الكالسيوم.
– البوتاسيوم.
– النحاس.
– المغنيسيوم.
– الصوديوم.
– الزنك.
– الفوسفور.
– السيلينيوم.

○ فوائد فاكهة النوني

– تخفيف آلام المفاصل
-تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
-تقليل الضرر الناتج عن دخان التبغ
-تدعم صحة القلب

صحة و جمال