صحة

ماهي الأمراض التي يقضي عليها خليط:

إعداد زهراء🌺 🍋 الثوم والليمون الحامض🍋 🍋1- يعالج جميع إلتهابات وانسداد الشرايين ويمنع تصلبها وارتفاع ضغط الدم 🍋2- يخفض الكوليسترول والدهون 🍋3- يساعد على حرق الدهون الضارة وفقدان الوزن 🍋4- يفتح الشهية لتسريع معدل الاستقلاب الأساسي وضمان حرق الدهون لذا يجب الانتباه إلى الحمية خلال هذه الفترة 🍋5- يخفض معدل …

أكمل القراءة »

واقع الجراحات القلبية في لبنان والعالم في العام 2022:

  (الجزء الثامن عشر) كيف تتمّ عملية زراعة القلب الطبيعي وكيف نُراقب المريض بعد حصولها؟! د. طلال حمود كنا قد طرحنا في الجزء السابع عشر من المقالات التي تبحث في واقع امراض القلب والشرايين في لبنان والعالم في العام 2022، كيف تمّ التطوّر التاريخي لعمليات زراعة القلب الطبيعي، ومن هُم …

أكمل القراءة »

من فوائد الدراق ( وهو الخوخ ) ما يلي :-

إعداد زهراء 🌹 -مصدرٌ غنيٌ بالفيتامينات: حيث يُعدُّ الدراق مصدراً لفيتامين أ؛ الذي له دورٌ مهمٌ في النمو، والتطور، والمحافظة على صحة الجهاز المناعي، كما يحتوي أيضاً على فتامين ج؛ الضروري للنمو، وإعادة بناء الخلايا التالفة، بالإضافة إلى فيتامين ك؛ المسؤول عن تكوين عوامل التخثر التي تُساعد على تجلط الدم. …

أكمل القراءة »

تعدّ التغذية الجيّدة لمريض الكلى أمراً ضرورياً للمساعدة على تقوية الجسم وتعزيز صحته، لذلك يجب الاهتمام بنوعية الطعام وكميته. في هذا الشأن، حذرت خبيرة تغذية روسية من أن أكثر المنتجات ضررا للكلى هي منتجات الألبان خصوصاً عند الإفراط بتناولها، وكذلك الأطعمة البروتينية الدهنية، جاء ذلك في مقابلة مع موقع URA.RU الروس. فمثلا، لا ينصح بتناول أكثر من 300 غرام من جبن القريش في اليوم، لأنه بعكس ذلك سيكون له تأثير سلبي في عمل الكلى. وتقول “كما يمكن أن تلحق الأطعمة الغنية بحمض الأسكوربيك، وكذلك الفيتامينات المتعددة (Multivitamin)‏ الضرر بالكلى”. كما بينت أن الكلى تؤدي وظيفة تنظيف الجسم، وإخراج السوائل الزائدة ونواتج عملية التمثيل الغذائي، محذرة من تحميل الكلى كمية كبيرة من الأطعمة البروتينية مثل اللحوم لأنها تلحق الضرر بعمل الكلى. مواد غذائية مفيدة لعمل الكلى… ما هي؟ علامات ظاهرية تشير إلى مشكلات في الكلى إلى ذلك، أكدت خبيرة التغذية أن المواد الغذائية النباتية المصدر، هي الأكثر فائدة لعمل الكلى بصورة طبيعية. وتشير الدكتورة داريا روساكوفا إلى أنه للحفاظ على صحة الكلى يجب أن يضم النظام الغذائي الخضراوات الورقية والثمار الغنية بالسوائل، إضافة إلى تناول الأسماك واللحوم غير الدهنية.

  إعداد زهراء 🌹 تعدّ التغذية الجيّدة لمريض الكلى أمراً ضرورياً للمساعدة على تقوية الجسم وتعزيز صحته، لذلك يجب الاهتمام بنوعية الطعام وكميته. في هذا الشأن، حذرت خبيرة تغذية روسية من أن أكثر المنتجات ضررا للكلى هي منتجات الألبان خصوصاً عند الإفراط بتناولها، وكذلك الأطعمة البروتينية الدهنية، جاء ذلك في …

أكمل القراءة »

واقع الجراحات القلبية في لبنان والعالم في العام 2022:

(الجزء السابع عشر) واقع ‎جراحة زراعة القلب الطبيعي في لبنان والعالم  د. طلال حمود نستكمل هذه السلسلة من المقالات حول واقع امراض القلب والشرايين في لبنان والعالم في العام 2022، ونحاول في هذا الجزء السادس عشر ان نستعرض بإيجاز واقع “جراحة زراعة القلب الطبيعي” في لبنان والعالم بعد ان شهدت …

أكمل القراءة »

ماذا تفعل الوجبات السريعة باجسادنا?!

شاب أمريكي صور فيلم أسماه سوبر سايزمي ..Super size Me هذا الفيلم عرض على الشوتايم … ملخص الفيلم أن هذا الشاب يريد أن يبين أثر (الفاست فود) أي مطاعم الأگل السريع وخصص (هارديز كنتاكي برجر كنج ماگدونالدز) بهذه التجربة .. قال أنه خلال 30 يوماً سوف يأگل من ماگدونالدزوهارديز وكنتاكي …

أكمل القراءة »

نتكلم اليوم عن مرض السكر

الدكتور نمر بونس    تعريف مرض السكر هو عبارة مرض مزمن يؤثر في طريقة استقبال خلايا الجسم للجلوكوز أو كمية الأنسولين التي يفرزها البنكرياس مما يؤدي إلى حدوث ارتفاع أو انخفاض غير طبيعي في مستوى السكر بالدم   أنواع مرض السكري هناك ثلاثة أنواع رئيسة من مرض السكري النوع الأول …

أكمل القراءة »

واقع الجراحات القلبية في لبنان والعالم في العام 2022:

متى نحتاج لها، مخاطرها وكيفية متابعة المريض ما بعدها… (الجزء السادس عشر) د. طلال حمود كنا قد عرضنا بإيجاز في الجزء السابق من هذه السلسلة من المقالات المُخصّصة للحديث عن واقع امراض القلب والشرايين في لبنان والعالم في العام 2022، اهم ما ورد في الأجزاء السابقة واهم المحطات التاريخية التي …

أكمل القراءة »

#قصور_الغدة_الدرقية

إعداد حلا الشام كتير منتشرة حالة قصور الدرق وكلنا منعرف حدا حوالينا بياخد التروكسين فخلينا نعرف شوي أكتر عنها.. #أعراض_قصور_الدرق: – التعب وبطء الحركة والضعف العضلي وآلام العضلات. – زيادة الوزن بالرغم من عدم زيادة الوجبات أو كميتها. – عدم تحمل البرد. – الاكتئاب وبطء الأفكار. – إمساك. – جفاف …

أكمل القراءة »

واقع الجراحات القلبية في لبنان والعالم في العام 2022:

(الجزء الخامس عشر)   ‎ الجراحة القلبية بين البدايات المتواضعة والحاضر الحافل بالتقدّم والإنجازات في كل الإتجاهات!؟ د. طلال حمود  نستكمل هذه السلسلة من المقالات حول واقع امراض القلب والشرايين في لبنان والعالم في العام 2022، ونحاول في هذا الجزء الخامس عشر إيجاز اهم ما ورد في الأجزاء السابقة ونستعرض …

أكمل القراءة »