Manager

شكرًا لشعرائنا… شكرًا لكم إذ أبدعت أقلامكم فيما عجزنا عن التعبير عنه بالكلمات…

هي الأمّ، كلمة واحدة ننطقها ونختصر فيها الخلق والوجود والمحبّة… من غربة نزار قبّاني إلى سجن محمود درويش ووجع سعيد عقل، قصائد في الأمّ خلّدها عظماء الشعر في بلادنا. قصيدة خمس رسائل إلى أمّي للشاعر نزار قبّاني إلقاء تيم حسن من مسلسل نزار قبّاني 🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️ صباح الخير يا حلوه..صباح الخير …

أكمل القراءة »

الفاكهة والخضار تطيل عمر الإنسان

إعداد: زهراء🌷 توصل خبراء بريطانيون إلى أن تناول سبع حصص أو أكثر من الفاكهة والخضار يوميا أفضل، من الناحية الصحية، من الحد الأدنى الموصى به حاليا وهو خمس حصص، وقد يطيل عمر الإنسان.وتصل الحصة الواحدة لنحو 80 غراما، وهذا يعني “ثمرة فاكهة واحدة كبيرة أو قطع صغيرة من مجموعة من …

أكمل القراءة »

نادي الأنصار يُعيّن الألماني جاسبرت مدرّباً لفريقه

أعلنت الهيئة الادارية لنادي الانصار الرياضي بعد إجتماعها الأسبوعي برئاسة رئيسها نبيل بدر وحضور غالبية الاعضاء قبول إستقالة الجهاز الفني السابق كاملاً بجميع مدرّبيه، وشكرهم على الجهود التي قدّموها خلال فترة تولّيهم المسؤولية في إدارة الجهاز الفني للنادي، وتمنّت لهم النجاح في مسيرتهم الرياضية. وقرّرت الهيئة الادارية تعيين المدرب الالماني …

أكمل القراءة »

الفنان الموسيقي جهاد عقل تسلح بالموسيقى لزرع الفرح

بينه وبين آلته حال عشق مستمرّة، هي شريكة عمره والكتف الذي يستند إليه وقت الفرح والوجع. الفنان الموسيقي عازف الكمان جهاد عقل تسلّح بالموسيقى والإبتسامة لزرع الفرح بقلوب اللبنانيين التوّاقين إلى الحياة. “نداء الوطن” التقت العازف المتألّق فدار حوارٌ حول أوضاع البلد والفن والموسيقى. يفضّل الموسيقي عازف الكمان جهاد عقل …

أكمل القراءة »

وفاة الممثلة رضرى أبو شادي

توفيت أمس الشابة رضوى أبو شادي إثر أزمة قلبية حادة ألمّت بها. وأعلن عضو مجلس «نقابة المهن التمثيلية» عزوز عادل، عبر حسابه على الفايسبوك عن وفاة الممثلة المصرية. ونشر الفنان المصري صورة للراحلة وهي تمسك بيدها سيناريو مسلسل «ورد» (تأليف فتحي الجندي، وإخراج شادي أبو شادي) المقرر عرضه في السباق …

أكمل القراءة »

ماسكات طبيعية للبشرة العادية

إعداد: زهراء🌷 ماسك التفاح1 تفاحة 2 معلقة صغيرة عسل أبيض مزج هذه المكونات معاً حتى تصبح عجينة ناعمة. تُوضع على الوجه وتترك لمدة 20 دقيقة. ثم يُشطف ويُرطب. ماسك الفراولة½ كوب فراولة ½ كوب نشا يُمزج النشا والفراولة، ويُوضع على الوجه مع تجنب منطقة العين، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم …

أكمل القراءة »

فوائد ممارسة الرياضة على معدة فارغة

إعداد: زهراء🌷 1- تعزيز الطاقة : يستخدم جسمك الطاقة المختزنة لديك بينما تكون نائما ليلا خلال عملية الميتابوليزم ، وتساعد ممارسة التمارين الخفيفة صباحا قبل الفطور على إعادة شحن الجسم وتعزيز مستوى الطاقة مجددا ، ولا ننسى ضرورة الحصول على فطور صحي بعدها أيضا . 2- فقدان الوزن : إن …

أكمل القراءة »

ماذا انجزت د. نوال السعداوي؟

القاهرة | المنجز الهائل الذي قدمته نوال السعداوي لا يحتاج لبذل جهد للتدليل على أهميته وجذريته. يكفي تقصي بضع قضايا مثارة في اللحظة الراهنة في ما يتعلق بنقاط التقاطع بين المحرمات/ التابوهات الثلاثة: الدين والجنس والسياسة، التي دأبت طوال نحو ستة عقود على تعريتها وانتهاكها. في ختام مؤتمر الأزهر لـ …

أكمل القراءة »

نشر النجم السوري فيديو من داخل الضيعة وتوقف عند بعض المحطات فيها

شكّل مسلسل «ضيعة ضايعة» (تأليف ممدوح حمادة وإخراج الليث حجو- قدّم منه جزئين) حالة في الدراما التلفزيونية السورية بمقاربته قضايا ومشكلات اجتماعية في قالب كوميدي ذكي وبأداء محنّك من ممثليه. ورغم عرضه عام 2008، لا يزال لغاية اليوم يتصدّر الشاشات العربية والخليجية التي تتسابق لعرضه عشرات المرات على شاشتها. هكذا، …

أكمل القراءة »

ابراهيم فقيه المجاهد في خدمة الناس.. في ذمة الله

ابراهيم فقيه.. المجاهد في خدمة الناس، إبن كل بلدة وكل بيت، الذي لم ينَم يوماً وترك منزلاً دون إضاءة أو خدمةً ممكن أن يقدِّمها.إلى جوار من أحببت وواليتالطيبة تفتقدك إبناً باراً من أبنائها وحبيباً من أحبائها. الفاتحة🌹 تتقدم بلدية الطيبة من أهالي المنطقة عموما وأهالي البلدة العزيزة رب ثلاثين وعائلته …

أكمل القراءة »