إعداد: زهراء🌷 المقادير: كوب من الطحينكوبان من السميدملعقة صغيرة باكنج باودرملعقة كبيرة سكر3 فناجين ماءربع ملعقة ملح الطريقة: ينخّل الدقيق والسميد، ويرش الملح ويضاف كلٌّ من الباكنج باودر والسكر.توضع المواد السابقة في الخلاط الكهربائي ويضاف اليها الماء بالتدريج.يترك الخليط لمدة ربع ساعة إلى نصف ساعة على الأكثر حتى يخمر.نشعل الغاز …

إعداد: زهراء🌷 قد يحتار الكثيرون في اختيار الوقت المثالي لأداء التمارين الرياضية ونجاعتها في بنية العضلات والتحمل. الأمر يختلف من شخص إلى آخر، لكن هناك قواعد لا بد من مراعاتها لتحدد بنفسك توقيتك المثالي الذي لا يتعارض مع إيقاعك الحيوي.قد يتساءل الكثيرون عن الوقت المثالي لأداء التمارين الرياضية: صباحاً ام …

إعداد: زهراء🌷 التخلص من حب الشباب وآثاره.علاج انتفاخ الجفون.يساعد على شد البشرة.التخلص من خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء.يرفع نسبة المناعة بالجسم.يخلص الجسم من السموم المتراكمة.يساعد على التخفيف من الصدفية وحالات تهيج الجلد. وإليك عزيزتي مجموعة من الماسكات الطبيعية بالاعتماد على المكون الرئيسي، الشاي الأخضر، للتمتع ببشرة مشدودة خالية من التجاعيد …

إعداد: زهراء🌷 ظهرت الأعشاب منذ العصور القديمة،مصدرا لعلاجات أمراض مختلفة فيما لاتزال هذه الأعشاب تستخدم لإضافة نكهة مميزة للطعام وتستخدم كمشروبات. وعلاوة على ذلك فإنها تستخدم كمكملات غذائية صحية في الطب البديل لمختلف الظروف والامراض.العالم – منوعات وتعمل الاعشاب على تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض وتستخدم أيضا في مستحضرات التجميل، …

♦️ الحملمهنياً: عليك التزام الحذر في بعض الأحيان لئلا تقع في الخطأ، وخصوصاً أن هناك من ينتظر أي خطوة ناقصة من جانبك.عاطفياً: لا للتسرع في إطلاق الاحكام، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار أن جوّك الخاص مصدر المشاكل والتجاذبات السلبية. ♦️ الثورمهنياً: تعيش يوما مثمرا جدا تحاول فيه الحصول على كلمة …

التذرّع إنسانياً لا يعفي المسؤولية والتطبيل والتزمير سياسي ـ انتخابي • راشيا ـ أحمد موسى وسط معاناة الناس اقتصادياً ومعيشياً برز مؤخراً وضع مستشفى راشيا الحكومي إلى الواجهة وبشكلٍ مفاجئ قضية تزويده بالكهرباء 24/24، في وقت أن المستشفى لم يكن سابقاً محضي بهذا “الإمتياز” 24/24/، كما لم يكن مصدر تزويده …

🌸الحلقة الاولى🌸 الشاعرة سناء زين معتوق هي ريما…ذاكرتي الممتلئة بأحلام الصغار، اللاهثة خلف قصص المراهقة البريئة، والمنتصبة أمامي بالرغم من غيابها عني، لا أعلم أين هي ولا أعلم إن كانت على قيد الحياة، ولكنني أعلم أنني أريد أن أجدها.كنا صغاراً، تجمعنا أحلام الطفولة، لم تلوثها بعد هموم الحياة، ولم تعكر …

لفت جوزيف عبدالله شقيق المناضل جورج ابراهيم عبدالله في حديث لموقع “العهد” الاخباري إلى أنه “لا علم لدينا بإطلاق سراحه وما يتم تداوله غير صحيح”. وأضاف “تواصل معنا جورج بعد ظهر اليوم الأحد وسألناه عما يتم تداوله لجهة اطلاق سراحه فنفى الأمر”. وفي هذا الخصوص، نفت وزيرة العدل في حكومة …

وزارة الصحة اللبنانية: 2388 إصابة جديدة بفيروس كورونا و 30 حالة وفاة خلال ٢٤ ساعة الماضية.

د.السيد محمد الحسيني إن فكرة أنا أو لا أحد والتي هي من صميم المجتمع البدوي والعصبية القبلية التي جعلت العرب عاجزين عن التخلي عنها حيث لازمتهم منذ صدر الإسلام وجعلتهم يتكتلون بوجه النهج المحمدي الأصيل في مواجهة قذرة تنوَّعت فيها الأساليب عسكرياً وأمنياً وثقافياً وإجتماعياً . أولاً: لجأوا الى دس …