انخفاض درجات الحرارة بشكل طفيف، ما يدفعهم إلى ارتداء ملابس ثقيلة بينما يشعر غيرهم بالدفء. هذا الاختلاف ليس مجرد شعور عابر، بل قد يخفي وراءه أسبابًا طبية وعادات جسدية تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم حرارته الداخلية. نقص الحديد وفقر الدم ووفقاً لتقرير على موقع “تايمز أوف إنديا”، “يلعب الحديد …

د. محمد السعيد إدريس أثارت «استراتيجية الأمن القومى الأمريكى»، التى أصدرتها ليلة الجمعة (5 ديسمبر الحالى) إدارة الرئيس الأمريكى دونالد ترامب، ما يشبه «الهلع» عند كثير من الكتاب والأكاديميين والمفكرين الأمريكيين، والمؤكد أنها أثارت أكثر من ذلك عند حكومات وشعوب الحلفاء الأوروبيين، الذين ازدرتهم هذه الاستراتيجية، وعند حكومات وشعوب دول …

بقلم الشيخ مظهر الحموي رئيس لجنة الدعوة والمساجد وحماية التراث في المجلس الشرعي الإسلامي الأعلى في الجمهورية اللبناني يجب علينا أن نعلم أنه يتهدد بلدنا لبنان أزمات إجتماعية خطيرة لا يدرك المسؤولون عواقبها الوخيمة على الوطن ، وهذه الأزمات بعضها أو معظمها هي من صنع أيدينا إفتعلناها وإستعصى إيجاد الحلول …

  في هذا اللقاء يُقدّم د.عوض قراءةً جيو-سياسية تحليلية مركّبة تربط بين: – مؤشرات ذات طابع تأسيسي تمثل إرهاصات ونذر في الشام، وذلك بعد ما حصل في تدمر. – تغيّرات القوى الإقليمية وتأثيرات النظام الدولي بعد الحرب الأوكرانية. ويتناول هذا التحولات الجيوسياسية الجارية في الشام ضمن سياق إقليمي ودولي أوسع، …

  🪴تعتبرُ حبّة البركة من البذور الغنيّة بالعديدِ من العناصر الغذائيّة والعلاجيّة التي تساعدُ على الحفاظِ على الصّحة العامة والتخلّص من العديد من المشاكل، حيثُ يحتوي زيت حبّة البركة على العديد من المركّبات المهمة مثل: مركب النيجيلون والثّيموكينون المهمّيْن للجهاز التنفسي والهضمي ويحتوي على العديدِ من الموادّ المضادّة للأكسدة. سنذكرُ …

عـلـي حـيـدر – الأخـبـار منذ نهاية الحرب الأخيرة وتثبيت وقف إطلاق النار، حاولت إسرائيل فرض معادلة جديدة تقوم على إخراج حزب الله من معادلتين أساسيتين: المعادلة الداخلية في لبنان، ومعادلة المواجهة مع إسرائيل. وبرز ذلك بوضوح في عجزها عن تحويل إنجازاتها التكتيكية والعملياتية إلى نصر استراتيجي حاسم. فلجأت إلى استراتيجية …

بقلم: الدكتور محمد هاني هزيمة كاتب سياسي وخبير استراتيجي شكّل سلاح المقاومة في لبنان قضية محورية، قاربت في حساسيتها وتأثيرها ملفات التسلّح النووي وغير التقليدي، على الرغم من اختلاف الطبيعة والوظيفة. فقد اكتسب هذا السلاح شرعيته من المواقف الدولية، ومن القرار السياسي الداخلي المتمثل بالبيان الوزاري، إضافة إلى إجماع أكثرية …

بقلم: فاطمة يوسف بصل العنف لا يبدأ دائمًا بطلقة رصاص. كثيرًا ما يبدأ بعنوانٍ كاذب، بصورةٍ مبتورة، أو بصمتٍ مُتعمد حين يصبح الكلام واجبًا أخلاقيًا. فالعنف قبل أن يكون فعلًا جسديًا، هو فكرة تُصاغ لغويًا، وتُمرَّر ذهنيًا، ثم تُنفَّذ على أرضٍ مُهيّأة. دور الإعلام في صناعة العنف الإعلام ليس ناقلًا …

بقلم د. أيمن نور 🔶 اجابه سؤال من يحكم مصر،لا يُختصر في اسم. اجابه السؤال تبدأ حين نسأل: كيف صارت السلطة معنى، وكيف تحوّل المعنى أحيانًا إلى قيد. مصر لا تُحكم بالخرائط وحدها، بل بالذاكرة، ولا تُدار بالهتاف فقط، بل بالعقد الاجتماعي غير المكتوب بين الحاكم والمحكوم. هنا، لا نحصي …

زينة جرادي أستيقظُ على خَيالِكَ يتسلَّلُ بينَ خافِقِي وأطيافِ الغياب كاحتضانِ موجٍ لِرملٍ عَرَفَهُ منذ الأزل، قلبي يُناديكَ والعُمرُ يَعْبُرُ بي تَطْرُقُ ذاكرتي فَتَنْبُضُ بِلا تَوَقُّف أجمعُ حروفي ثم أترُكُها تَسَّاقَطُ كأُمنيةٍ خائفةٍ من الاختفاء تَعِبتُ وأنا هنا،أحتَضِنُ صمتَكَ بين أنفاسي يتهاوى منّي، مُتَعَثِّرًا بالأبجدية تتدلَّى منهُ النِّقاطُ التي تُشبِهُكَ …