سموثي الموز بالشوفان

إعداد: زهراء🌷

المقادير

– الموز : 2 حبة (مقطّع)
– سكر : 3 ملاعق كبيرة (أبيض أو بني حسب الرغبة)
– الشوفان : 2 ملعقة كبيرة (ناعم)
– الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة 
– حليب : كوب ونصف (بارد وسائل)

طريقة التحضير

  1. ضعي في الخلاط الكهربائي الموز، والسكر، والشوفان، والفانيليا، والحليب واخلطي المكونات جيداً.
  2. صُبي السموثي بأكواب التقديم وقدّميه فوراً.

شاهد أيضاً

الورقة الفرنسية مقترحات غير قابلة للحياة، بقلم د. محمد هزيمة

د. محمد هزيمة  وصل الى بيروت امس وزير خارجية فرنسا سيجوزرنية، تقاطعت زيارته مع ورقة …