#بذر #العنب…

حبة صغيرة في حجمها..كبيرة في فوائدها…
احرص على تناول العنب مع بذره واكتشف معنا في هذا المنشور بعض فوائدها وأسرارها

_بذور العنب تعتبر واحدة من أقوى مضادات #الأكسدة في #العالم
_ بذور العنب صديقة #القلب
_ تحتوي على مواد مضادة لتصلب #الشرايين
_ مضادة لارتفاع #الضغط الدموي الشرياني
_ لها تأثير خافض للكوليسترول
_ تمنع حدوث #الجلطة من خلال منع التصاق الصفيحات مع بعضها
_ رائعة لمرضى #الأمراض #الالتهابية مثل التهاب #المفاصل والربو والحساسية
_ مضادة لتكاثر الخلايا السرطانية حيث تمنع تكاثرها وتزيد من موتها
_ مضادة للأشعة فوق البنفسجية التي تسبب #سرطان #الجلد
_ تساعد على التئام الجروح وتحسن الجلد وغزارة ترويته
_ تزيد في كتلة العظم وفي ذلك بشرى لمرضى #هشاشية #العظام
_ مقوية للأسنان
_ لها تأثير #مضاد #حيوي قاتل للفيروسات وقاتل أيضا لكثير من الجراثيم وعلى رأسها الجراثيم المسببة لتسوس الأسنان
_ ننصح بتناول ما يعادل نصف ملعقة صغيرة يوميا مع العنب ومضغها بشكل جيد وعدم الإفراط فيها حتى لا تسبب امساكا او انسدادا…

شاهد أيضاً

جورج فرح يشعل صيف 2026 بـ”ما بدنا نروق”.. أغنية راقصة تحتفي بالفرح والحياة

  يستعد الفنان اللبناني جورج فرح لإطلاق أحدث أعماله الغنائية بعنوان “ما بدنا نروق”، وهي …