إعداد زهراء 🌹
يتمدد جسم الإنسان و يطول خلال النوم حوالي ٨مم لكنه يتقلص ثانية في الصباح و يعود السبب إلى وجود غضاريف بين فقرات الظهر و عند الوقوف أو الجلوس تنضغط هذه
الغضاريف بسبب الجاذبية الأرضية أما عند الاستلقاء على الظهر يزول الضغط عنها فتعود و تتمدد مرة أخرى و يطول الجسم أكثر