#الرياضة_والصيام

إعداد زهراء

يظن الكثير من الناس بأن ممارسة الرياضة مع الصيام أو بعد الصيام في رمضان مرهقة و مضرة لجسم الانسان,
ولكن على العكس من ذلك فان ممارسة الرياضة في رمضان جد مفيدة للجسم فهي تخلصه من الدهون و السموم و تنشط كل الوظائف الحيوية للجسم,
#اللهمبلغنارمضان..