سلطة المقالي بطريقة صحية 🤩

إعداد: زهراء🌷

طريقة التحضير :
1-نقطع بطاطا مكعبات و زهرة و بتنجان مكعبات .
2-نضع البتنجان بصحن وعليه شوية زيت و بحركه منيح وبقليه (بالقلاية الهوائية او شوي بالفرن) و بعمل نفس الشي بالبطاطا والزهرة.
3-بالصحن بفرم خس وبحط طبقة وبحط فوقها الخضار اللي شويتهم و بحط الصوص( طحينة ولبن و ليمون وتوم وملح وفلفل).
4-للتزيين لوز محمص(حمصته بدون زيت) و رشة سماق و حطيت رشة جبنة بارميزان، ولو متوفر رمان بطلع كتير زاكي،وممكن اضافة الخبز المحمص .

شاهد أيضاً

أفرام: “اقتراح قانون مع زملاء لتأمين تغطية صحية واستشفائية فعلية ولائقة للأجراء من خلال إتاحة خيار التأمين الخاص”

كتب رئيس المجلس التنفيذي لـ”مشروع وطن الإنسان” النائب نعمة افرام على منصة “أكس”: “نظراً للآثار …