رياضة

ظهر اسم النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في أسوأ تشكيلة لكأس العالم 2022، بعد أن عانى من “وقت عصيب”، في البطولة التي أقيمت في قطر. وسجل رونالدو هدفا واحدا فقط لبلاده، ووضعه المدرب فرناندو سانتوس على مقاعد البدلاء في مباراة دور الستة عشر أمام سويسرا وربع النهائي أمام المغرب. وذكرت تقارير …

موقع كواليس اعداد زهراء 🌹 1- إنّ ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق صباحاً تفيد الجسم والعضلات وتحرق الدهون بما يعادل ثلاثين دقيقة مساءً. 2- ممارسة الرياضة صباحاً يحفز عملية الاستقلاب من جديد، والتمثيل الخلوي لوقت طويل من النهار قد يصل إلى النهار بكامله أي أربع وعشرون ساعة.💪💪 3- ممارسة الرياضة …

كشفت وسائل إعلام بريطانية عن أن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو غادر إسبانيا متوجهاً إلى دبي بصورة مفاجئة وذلك لحسم وجهته المقبلة. وذكرت صحيفة “ميرور” أن رونالدو لم يشارك مجدداً في تدريبات ريال مدريد التي كان قد انضم إليها عقب انتهاء مشاركته في كأس العالم 2022 بخسارة البرتغال أمام المغرب في …

موقع كواليس اعداد زهراء 🌹 وفي هذا المقال سوف نفصل لك اهم فوائد ارياضة فوائد الرياضة البدنية 1_تعزيز صحة جهاز الدوران الرياضة تقوي القلب ،وتجعله يزيد من ضخ الدم الى كل اعضاء الجسم وهذه الفاءدة تعود على الجسم بالايجاب وتحعله مقاوم العديد من الامراض اهمها _السكتة الدماغية _السكتة القتالية _تصلب …

كانت مباريات كرة القدم التي تنتهي بنتيجة التعادل في الوقت الأصلي والإضافي في ستينات القرن الماضي ، تحسم من خلال اللجوء للعب مباراة أخرى، أو إجراء قرعة واستخدام عملة معدنية لمعرفة الفائز. ويرجع الفضل في اختراع ضربات الترجيح قبل 50 عاما إلى عامل سابق بالمناجم يدعى كارل فالد من مدينة …

فجّر الخبير التحكيمي جمال الغندور، مفاجأة من العيار الثقيل بعد لقاء المغرب وفرنسا في نصف نهائي كأس العالم والذي جرى أمس وانتهى بفوز حامل اللقب بهدفين نظيفين، مؤكداً أن الحكم المكسيكي سيزار راموس لم يحتسب ركلتي جزاء لأسود الأطلس. وأكد الغندور في فقرته التحليلية بقناة (بي إن سبورت): “ركلة الجزاء …

موقع كواليس اعداد زهراء 🌺 يقول البعض أن ممارستها مهمة للنساء بصفة خاصة ولكنها مفيدة لجميع الأشخاص عموماً، لبناء وتقوية العضلات وتنشيط الدورة الدموية، فإن كنت من متبعي الحمية الغذائية وتريد إنقاص وزنك أو إن كنت تريد إظهار عضلاتك بممارسة تمارين رياضية خفيفة يومياً؛ ما هي تمارين الكارديو ؟ هي …

ذكرت تقارير صحفية في فرنسا، أن شارع الشانزيليزيه الشهير وسط العاصمة باريس، سيجري إغلاقه، مساء يوم الأربعاء، تفاديا لأي أعمال شغب وعنف قد تندلع بالتزامن مع مباراة الديكة مع أسود الأطلس، في الدور نصف النهائي من مونديال كرة القدم المقام في قطر. وتخشى السلطات حدوث أعمال شغب، نظرا إلى وجود …

أكدت شركة الخطوط الملكية المغربية (لارام)، أنها ستؤمن خلال اليوم  الثلاثاء وغدا الأربعاء، حوالي 30 رحلة تربط بين مدينة الدار البيضاء والدوحة، بواسطة طائرات ذات سعة كبيرة، وذلك من أجل نقل جماهير المنتخب المغربي لحضور نصف نهائي كأس العالم 2022. وبحسب الشركة فإن “هذا العرض تم إطلاق البيع أمس الاثنين، …

جماهير المغرب ساندت منتخب بلادها بقوة خلال المونديال الحالي اعتبر هوغو لوريس حارس وقائد منتخب فرنسا أن المباراة أمام المغرب، الأربعاء، في نصف نهائي مونديال قطر 2022 ستجمع “فريقين قويين”، معتبراً أن الأجواء الجماهيرية داخل الملعب ستكون “معادية” لصالح “أسود الأطلس”. وقال لوريس خلال مؤتمر صحافي عشية المواجهة المرتقبة على …