منوعات

يريد الجميع العيش لفترات أطول، لكن هل انتبَه أحدكم إلى الفواكه التي يتناولها؟ تابعوا المقال كي تتعرفوا على فوائد الأفوكادو، أحد الاقتراحات الفوليك، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، اللوتين، بيتا كاروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، الحديد والنحاس. يوجد 15 نوعاً من هذه الفاكهة يختلفون من حيث الحجم واللون عند النضوج إلّا أنّ …

ضمن مشروع النهوض بالتعليم الرسمي وبالتعاون مع الكتيبة الفنلندية ومكتب الشؤون المدنية في اليونيفيل،تم توزيع قرطاسية تشغيلية لكل من ثانوية (ميس الجبل-مجدل سلم- الطيبة) الرسمية، ومعهدي القنطرة وميس الجبل الرسميين، وتأتي هذه الخطوة ضمن دعم وتجهيز المدارس الرسمية). اشارة ان حصة كل مدرسة تحوي: مواعين ورق محابر اوراق امتحانات مكابس …

أحمد موسى كواليس – مرّ “يوم البيئة الوطني”، الذي يصادف في السادس عشر من تشرين الثاني من كل عام، وهذا العام وكأنه لم يكن.   أزماتنا المتعددة والمتشابكة التعقيد، وحال الانهيار الشامل، بسبب السياسات المتبعة منذ عشرات السنين، بفعل عصابة تحكمت بالبلاد والعباد، أكلت أخضرهم ويابسهم، وتركوا المواطنين لقدرهم، يصارعون …

* 🔹 *العناوين* *صحيفة الأخبار* ـ انطلاقة المونديال الأغلى: إمارة الاشتباه ـ باريس تتحضر لمبادرة «أكثر وضوحاً» ـ وزارة السياحة لعيون «الشيخ هادي» ـ حزب الله لم يقطع الطريق بعد أمام قائد الجيش *صحيفة البناء* ـ رهانات لبنانية على تفاهم أميركي فرنسي سعودي الشهر المقبل… بعد الحصانة الأميركية ـ الفراغ …

شارك وفد من “حركة التوحيد الاسلامي”، برئاسة عضو مجلس الأمناء ،الحاج محمود حرفوش ، في حفل الاستقبال، الذي اقامه الحزب السوري القومي الاجتماعي،(جناح اسعد حردان )، في الذكرى التسعين لتأسيسه في فندق الريفييرا في عين المريسة-،بيروت ، بمشاركة عدد من الشخصيات من السياسية والحزبية والاجتماعية والنقابية والتربوية والفكرية والاعلامية وسواها

  * لربما كانت البطاطا الحلوة واحدة من بين أعلى الأطعمة على الإطلاق باحتوائها على فيتامين أ أو البيتاكاروتين وهي الصبغة البرتقالية المميزة للبها. * وتشير الدراسات إلى أن ليس كمية البيتاكاروتين فيها هي العالية فحسب إنما نوع هذا البيتاكاروتين فهو من النوع الممتاز الفعال الذي يصل اسرع ويعطي مفعولا …

البحث في الإنجازات الثلاثة التي أعلن الشاب علي الهادي طليس تحقيقها، تبين أنها مشكوك فيها. لم يرِد اسم الشاب اللبناني ضمن لوائح “غينيس”، ولم يتضح عقد تدريسه في أي جامعة. احتفى الناشطون ووسائل الاعلام بإنجازات خاوية، انقلبت عليه وعليها. منذ يوم الثلاثاء، ضجت مواقع التواصل اللبنانية بشاب يدعى علي الهادي …

ظاهر:”الإعلام أصبح المصدر الأول لتعزيز الثقافة وحوار الحضارات”. عقد “لقاء اعلامي و ثقافي وفكري ، في فندق موفنبيك في الروشة -بيروت ، بدعوة ومبادرة من نقيب الصحافة الإندونيسية ، ممثلًا بالمدير العام لمكتب النقابة في لبنان، الدكتور جميل ظاهر، وبمشاركة رئيس إتحاد الأوائل في لبنان ، الدكتور عبدالرحمن دبوسي، تم …

  أحمد موسى كواليس – تستنكر نقابة المصورين الصحافيين في لبنان، استدعاء نائب نقيب محرري الصحافة اللبنانية الزميل غسان ريفي الى التحقيق أمام دائرة تحري طرابلس بدعوى تقدم بها عمر حرفوش بناء على مقال نشرته صحيفة “سفير الشمال” تساءلت فيه عن مصير الاخبار الذي قدمته مجموعة مدنية ضد حرفوش بجرم …

تحت هذا العنوان كتب رضوان مرتضى في صحيفة الأخبار:   لم تُفلح الضغوط السياسية في الحؤول دون توقيف رئيسة هيئة إدارة السير والآليات هدى سلوم في أكبر ملف فسادٍ في تاريخ الهيئة، والذي أدى حتى الآن إلى توقيف 43 شخصاً من الموظفين ورؤساء المصالح ومعقبي المعاملات. المحامي العام الاستئنافي نازك …