فوائد العنب الأحمر:

إعداد زهراء🌹

1- الحماية من ألزهايمر.
2- يحافظ على صحة القلب.
3- الوقاية من السرطان.
4- الوقاية من مرض السكري.
5- الوقاية من الامساك.
6- يساعد في علاج حب الشباب.
7- يحافظ على صحة العين.
8- يساعد على انتظام ضغط الدم.
فوائد العنب الأخضر:
1- الحفاظ على صحة العين.
2- خفض الكوليسترول بالدم.
3- تعزيز صحة الكلى.
4- الوقاية من مرض السكري.
5- الوقاية من السرطان.
6- علاج حب الشباب.
7- الوقاية من الامساك.
فوائد العنب الأسود:
1- التقليل من فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم بالعمر.
2- حماية وتعزيز صحة العينين.
3- الوقاية من السرطان.
4- تنظيم مستوى السكر في الدم.
5- يساعد في بناء عظام قوية.
6- الحماية من الإصابة بأمراض القلب.
7- الوقاية من الإمساك.